天太熱了,給孩子做這小甜品,Q彈爽滑,清涼解暑,比吃雪糕強

2020-12-02 橙子小食光

這天氣一熱,各種冷飲和雪糕最近很暢銷,一根雪糕下肚頓時感覺涼爽,可是大家都知道,現在的雪糕冰淇淋啥的,真不能多吃,對於小朋友來說最好是不吃,各種添加劑太多了。

給大家分享一個自製的芒果果凍,做法很簡單,口感Q彈爽滑,吃一口清涼又解暑,比吃雪糕強多了。果凍超市也有很多賣的,五顏六色各種品牌各種口味,但是和雪糕一樣,除了添加劑,能有多少有營養的東西在裡面呢?自製的用料放心更健康。

咱們先來看看,做果凍一般都會用啥來凝固呢?市面上主要有魚膠粉、吉利丁片、瓊脂、果凍粉、卡拉膠這幾種原材料,它們都是起凝固作用的。那麼它們到底都是啥呢?有啥區別呢?

魚膠粉,魚膠粉也叫吉利丁粉,是提取自魚鰾、魚皮經過加工而成的一種蛋白質凝膠,純天然的,不含有任何添加劑,像是西式的一些慕斯蛋糕,果凍和布丁等這些甜品,都可以用它來製作。

吉利丁片,它和魚膠粉是同種提取方式,只不過一種是粉狀,一種是片狀,但是他倆還是略有區別的,吉利丁片的提純度更好一些,口感相對於魚膠粉沒那麼腥,我一般比較喜歡用吉利丁片。

瓊脂,也叫瓊膠、洋菜,是由一種海藻中提取的凝固劑,瓊脂最大的特點就是,它40度以下就可以凝固,不用放冰箱冷藏,缺點是做果凍的話口感沒那麼Q彈。

卡拉膠,又稱為鹿角菜膠,和瓊脂一樣也是一種海藻的提取物,區別就在於,卡拉膠是粉狀,瓊脂一般是條狀,卡拉膠比瓊脂更適合做果凍,口感Q彈爽滑。

果凍粉,是屬於果凍的半成品了,只要根據說明直接加水攪拌均勻,凝固即可。就是說已經加了凝固劑、糖和香料的,有各種口味的可供選擇。

好了,知道了這幾種常用的製作果凍的凝固劑,除了果凍粉,其他的都是提取自食物本身,是很健康的,這樣就可以放心給孩子吃了。

【芒果椰汁果凍】

原材料:牛奶250克,椰漿200克,芒果1個,白糖30克,吉利丁片3片

製作過程:

1、基本的幾樣原材料,椰漿和牛奶,一個大芒果。

2、將芒果去皮,切成小塊,我用了大約250克果肉,也可以放入其他喜歡的水果。

3、吉利丁片事先剪成小塊,放入冷水中浸泡一會泡軟,如果天氣特別熱的地方,最好用冰水。

4、將牛奶和椰漿放入煮鍋中,加入30克白糖,加熱後使白糖融化,關火讓其涼一會,再加入瀝乾水分的吉利丁片,不停攪拌使其融化。

5、加工好的液體晾涼後放入玻璃盒子中,加入小塊的芒果,蓋好蓋子放冰箱冷藏一晚即可食用了。

6、取出的時候用小刀在盒子邊緣劃一圈,倒扣在菜板上,切成小塊即可。或者做的時候選擇比較小的容器,直接用勺子挖著吃。

小貼士:

1、用吉利丁片製作的果凍,冰箱拿出來不要放太長時間,因為現在的溫度高,時間長就融化了。

2、我做的這個口感比較嫩滑,如果想更Q彈一些,液體比例再減少一點,芒果也可以切更小一點。

天太熱了,給孩子做這小甜品,Q彈爽滑,清涼解暑,比吃雪糕強,自製無添加,孩子吃著更放心。

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