對於經常跑高速的司機來說，開車時間長的時候會讓人感覺疲憊容易犯困，開著車似乎快要睡著了似的，很多時候跑高速都是趕時間的，所以不少的老司機都會選擇各種各樣提神的方法，其中最常用的就是食物提神，那麼吃哪些食物，在開車的時候會有提神的作用呢？今天小編就給大家分享一下老司機們推薦的開車時吃的提神的食物。
可以塗抹清涼油。我們大家都知道，在夏季比較瞌睡的時候，可以在我們的太陽穴上塗抹一些清涼油，這樣的話就沒有困意了。同樣，在高速上這個方法也是比較實用的，同樣的你把清涼油塗抹在太陽穴上，然後可以很明顯的感到提神的作用，你也可以通過吸氣的方法把清涼油這些刺激的氣體吸入鼻子內，就一點都不困了。
吃無糖口香糖。吃口香糖的時候可以讓你的嘴保持運動，讓身體運動起來，好多老司機都是用這招來防止長途開車時打瞌睡，千萬不能吃含有糖分的，因為在身體在糖分攝入之後，血糖會迅速的飆升，然後回落，會感到更加的瞌睡，就跟我們剛吃過飯以後，想睡覺的道理差不多，所以我們要吃那些無糖的，清涼的最好帶有酸味的那種口香糖。
也可以喝一些提神醒腦的飲料。再走高速之前，我們可以去超市裡邊購買一些提神醒腦的飲料，人的體質不一樣，所以說不同的人，和不同的飲料可以起到不同的提神醒腦的作用，有些人覺得紅牛喝起來比較提神，而有些人覺得綠茶提神效果最好，有的人則喜歡喝瓶裝的咖啡，不管是什麼飲料，只要能起到提神的效果，都是可以的，但是長時間飲用的話對身體不太好，飲用的效果也會慢慢地大打折扣。
也可以吃一些薄荷糖含片。現在的很多不含糖，吃起來都是很清涼的那種感覺，吃一片就感覺瞬間非常的精神，當然了，我們肯定是要挑那些無糖型的，而且口味要選擇特別強烈特別濃的那種，不含糖的提神功能，想必我們大家都知道，因為它本身就有巨大的薄荷味，就已經很刺激大腦起到提神的效果。
有很多的老司機，尤其是年齡稍微大點的老司機他們都喜歡，帶上自己的茶杯，泡上一杯茶葉水，不僅可以解決口渴，而且又提神醒腦，應該是最健康最養生的，不過需要經常準備熱水或者說到服務區才能添加熱水，所以，這樣子不是很方便。
我們可以在車上準備一包溼巾，當我們比較有困意的時候，然後用溼巾擦擦臉和脖子，馬上，我們就可以感到不困了，最好是選擇有那種清涼效果的溼巾，用起來效果會更好，不過，超市裡邊很多的溼巾都是不太溼的，所以我們可以用冰凍的飲料放在臉上揉一揉臉，也是起到提神的效果的。
上邊就是小編給大家分享的開車不困的方法，大家知道了嗎？還有什麼更好用的方法嗎，可以在下邊留言跟小編一起分享。