夏天到了，多喝這些糖水吧，不僅清熱去火解毒，還能美容養顏
自從穀雨節氣過了之後，就算是正式進入夏天了，如今的氣溫也是一天比一天高了，夏天呢又是一個比較容易上火的季節，稍微吃熱氣一點的東西就會上火了，那麼夏天我們該怎麼預防上火呢？自然是要多喝一點清熱解毒去火的糖水了，今天小編就告訴大家夏天喝哪些糖水能去火吧，跟著小編的步伐來看。
清熱解毒三花茶：大家都知道花茶是能起到美容的效果的，而清熱解毒三花茶不僅能有美容功效，還有清熱解毒的功效，所以在夏天裡面要經常多喝一點預防上火，那麼三花茶是用什麼材料泡成的呢？分別有金銀花，羅漢果，紅棗，枸杞，蜂蜜。首先先把金銀花，羅漢果，紅棗，枸杞，用清水洗乾淨，然後鍋中把水燒開之後，把金銀花和羅漢果，紅棗和枸杞放進去在煮幾分鐘，加入適量的蜂蜜，在煮上三分鐘即可。
百香果梨汁：百香果營養很豐富，能快速促進人體的新陳代謝，起到美容養顏的效果，梨有潤燥的效果，所以當百香果和梨搭配在一起，功效自然是槓桿的。首先把梨洗乾淨，把果核挑出來，然後把梨切成小塊的，放到榨汁機中炸出果汁，把果汁瀝出來，把多餘的渣丟掉。百香果切開，把果肉用勺子舀出來，放到剛剛瀝出來的梨汁裡面，就可以飲用了，如果喜歡喝甜一點的，還可以加一點冰糖進去都是可以的。
黃瓜獼猴桃汁：夏天到了用黃瓜和獼猴桃搭配出好喝又清腸排毒的飲品吧。首先把黃瓜和獼猴桃準備好，把黃瓜洗乾淨切成小塊的，獼猴桃去皮，洗乾淨也切成小塊的，用一個杯子裝好適量的純淨水，把素菊粉倒進去攪拌，加入黃瓜和獼猴桃後，繼續攪拌幾分鐘，然後放到冰箱冷藏一個小時後再飲用，這樣飲用效果更佳。
排毒芹菜汁：芹菜汁解油膩，排毒養顏。做法比較簡單，準備好芹菜和黃瓜，蜂蜜和純淨水。把芹菜葉子摘掉，洗乾淨切成小段，把黃瓜也洗乾淨切成小段，然後把芹菜放到攪拌機中攪拌，加入黃瓜一起攪拌，然後加點蜂蜜，加上適量的純淨水，攪拌成汁水，然後過濾掉多餘的渣，倒出來芹菜汁可以立馬喝，也可以放到冰箱裡面冷藏之後再喝，看個人喜好而定了。
以上這四種清熱去火解毒的糖水就做完了，你們學到了嗎。夏天到了一定要記得多喝去火的糖水哦，以免上火對身體不好，好了，最後祝大家每天開心快樂。