香蕉酥，香煎蔬菜燕麥餅，適合上班族的早餐，成本6塊錢吃大餐！
今天，小編大家說一下適合上班族的兩道早餐，香煎蔬菜燕麥餅，香蕉酥，今天小編就跟大家說這兩道早餐的食譜，希望大家可以有時間來吃早餐，一定要好好對待自己，因為早上的時候，很多人都覺得自己沒有時間，所以，很多人都不願意去吃早餐，其實，不吃早餐是一種非常錯誤的思想，因為早餐對個人來說還是很重要的，尤其是正在長身體的孩子來說。
上班族一般沒有時間去做早餐，都因為早餐做起來太麻煩，今天小編就給大家說一下到底應該怎樣做早餐，讓大家在10分鐘的時間內就可以成功的做好早餐，然後還不耽誤上班！
第一種早餐：燕麥的逆天吃法，香煎蔬菜燕麥餅
不用和面拌的早餐，吃起來的時候，一定會覺得外酥裡嫩口感還非常好，上手又快，還能吃的健康的一款早餐，在大家的印象中，都知道燕麥是一個寶，怎麼吃都吃不夠，沒想到燕麥和蔬菜做出來的小餅竟然這麼好吃，今天小編就告訴大家到底怎樣做出來香煎蔬菜燕麥餅，這種小餅吃起來真的是越吃越上癮，最重要的是做這個餅，根本不需要和面，然後又很簡單的教程，希望大家可以學習一下！
材料：即食燕麥25克，麵粉45克，雞蛋1個，鹽4克，五香粉2克，土豆2個，胡蘿蔔丁50克，熟玉米粒100克，香蔥葉碎10克，蝦肉丁80克
過程：
先把土豆片蒸熟以後，然後壓成土豆泥，接下來把胡蘿蔔丁、蝦肉丁以及玉米粒、還有香蔥葉倒入進去，然後加入準備好的即食燕麥，然後把麵粉以及雞蛋、鹽、五香粉等倒進去攪拌均勻，這樣就可以準備好了！
之後再把手上沾上水，然後捏出來一個麵團揉圓按扁，依次做好，平底鍋放入少許油燒熱，接下來就把做好的餅胚放進去，這樣就可以能夠保證做出來的小餅更加美味，記得一定要把小火慢慢煎至一面凝固上色，然後翻面，直到兩面都變成金黃色就可以啦。這樣小編介紹的香煎蔬菜燕麥餅就可以做好了！
溫馨提示：
大家在買燕麥的時候，可以買那種熟的燕麥，如果你買來是生的，然後一定要先把燕麥給烤熟以後再添加蔬菜丁。
在煎燕麥的時候，一定全程要用小火加來熱，不要用大火，這樣會因為受熱不均勻而糊鍋的。
超級簡單但是巨好吃的香煎燕麥餅，喜歡的一定要試試，吃了絕對會愛上它，而且很節省時間，還很美味與營養。
接下來小編繼續給大家介紹一款酥的掉渣的香蕉酥，零失敗，巨好吃，也是一款適合上班族來做的早餐！完爆蛋撻
吃起來外酥裡嫩，然後還可以保證香甜可口，吃貨們一定要來吃哦！接下來是具體的做法！
準備食材：
蛋黃兩個，黑芝麻適量，蛋撻皮8個，香蕉1根，這樣就算把食材給準備好了！
具體做法：
步驟一：把蛋撻皮除去錫紙，然後放在烤盤裡，把香蕉搗成泥，然後把蛋黃打散，把芝麻備好。這樣就算準備好第一步了。
步驟二：然後取1勺香蕉泥放在蛋撻皮裡，然後對摺捏緊放在烤盤，（提醒大家一下，可以提前在烤盤裡放一層油紙）。然後，抹一層蛋黃液，撒上一點芝麻。這樣吃起來會更加美味可口了！
步驟三：在烤箱裡烤，然後提前200度預熱5分鐘，放入烤箱中，大約火烤15-18分鐘就可以了，一定要看著蛋皮的顏色是什麼樣的，大約烤到表面金黃就可以了。
步驟四：吃一款超級酥脆又好吃的香蕉酥。真的是一整天都是正能量了，小編提醒大家一下，裡面餡料可以換成任何你喜歡的榴槤、蘋果、芒果餡兒哈。
今天小編介紹的香蕉酥，香煎蔬菜燕麥餅，都是適合上班族的早餐，成本不到6塊錢，自己做的營養大餐，怎麼吃都吃不夠！您還知道哪些做美食的小方法可以給萌萌的小編留言？讓更多人受益，感謝您的閱讀與支持。