炎熱的夏天快到啦,不知怎麼降暑?那就穿上它和它

夏天喝它,去火降暑,甘甜清爽,喝一次就忘不掉

銀耳雪白透亮，口感有點像黑木耳，清脆，但它比黑木耳好，營養豐富，是夏季必備的一種食材，把它炒食，煲湯味道都不錯。每年夏天，我都喜歡用不同的食材和銀耳搭配做成湯羹。夏天喝它，去火降暑，甘甜清爽，喝一次就忘不掉。

還記得小時候只要一到夏天，家裡冰箱裡就會屯著大量的冰淇淋和棒棒冰（碎碎冰），而碎碎冰最有靈魂的吃法就是「咔嚓」一聲掰成兩段，和兄弟姐妹一人一半，換著口味吃才最有味道。冰冰涼涼的口感，啜一口，身體的炎熱立馬煙消雲散，各種水果味充斥著味蕾，半根吃完整個人都涼爽了。堪稱是90年代一輩人的降暑神器。但隨著生活水平的提高，與時俱進的時代，越來越多的新生代美食脫穎而出，碎碎冰不再是大家解暑的第一選擇。取而代之的則是營養價值更高，口味更好的小零食。

蒸煮模式已開啟,這些降暑方法你必須要get!

>如此炎熱的天氣貼心小悅當然要為大家解決困難啦推薦幾個降暑絕招趕緊來get吧！降暑飲食炎炎夏日當然要來一碗冰冰涼涼的綠豆湯了！喝完全身舒爽，涼到心裡簡直不能更棒了！苦瓜也是夏天必吃的降暑美食不管涼拌還是清炒都清爽又開胃還能幫我們趕走夏日心火預防中暑充足睡眠高溫天氣中

夏季的花果茶,最好也不過是它了既消暑也降溫,清新降暑非它莫屬

夏季的花果茶，最好的也不過是它了既消暑也降溫，清新降暑非它莫屬夏天來了，天氣非常的炎熱然後呢大家都特別不想吃飯，那麼今天我就給大家講講這個夏季的果茶有哪些吧？夏天到了就應該多喝茶，多喝水，讓身體處在非常滋潤的狀態，然後才能展現自己的完美肌膚，所以夏天就該多喝水。而且多喝茶還是有很多的作用的，這麼熱的天多喝茶還是可以消暑降溫的，你們夏天都喜歡喝什麼茶啊，今天我要向你們推薦一些果茶。

一種植物跟一種麵食可以搭配在一起,是夏天降暑的最佳必備!

想必大家都知道有一種綠色的植物在夏天是可以降暑的吧？大家可能會想到泡喝也可能會想到荷葉也可能會想到有一種樹的那種皮也是可以吃的。但是我想告訴大家。大家被我的這一點小聰明給難住了，大家猜的都不對哦。它是我們大家都非常熟悉的綠豆。

古代降暑方法揭秘:不僅有冰塊,連類似於冰棒的東西都有了

一年春夏秋冬四季，其中最難敖的應該就是夏季了，每年的夏天都十分炎熱，天氣這麼熱該怎麼辦呢？當然是找東西解暑了。在現代社會，解暑的東西就非常多了。有空調、風扇等東西，還有好吃的冰淇淋，冰粉都可以幫助我們降溫，但是在古代的夏天有什麼東西可以幫助古人降溫嗎？

這些降暑美食你再不吃可就晚了

不過，風雨過後總會出現彩虹呀，人們期待的涼爽它終於要來了。據天氣預報報導，重慶最近15天將開始下雨降溫啦，朋友們出門都要帶好雨傘哦。這三樣東西，無疑是每年夏天必備降暑C位！一碗紅糖涼糕，上面撒上細細的黃豆面，吃入口的一瞬間，甚至比初戀還甜。

小心夏季降暑9大誤區

小心夏季降暑9大誤區　　原標題：綠豆湯越喝越解暑? 小心夏季降暑9大誤區　　【誤區三：顏色淺的衣服既散熱又涼快】　　誤區解讀：　　從衣服的顏色上，一般人都認為夏天穿白色而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。　　選購衣服時，應選擇質地柔軟的紅色棉布衣服，另外款式寬鬆、色彩鮮豔的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

今日大暑，要多吃這道菜，葷素搭配，清熱降暑又營養

hello大家好呀，今天我又來咯，很高興遇見你啦！進來了就點個關注吧！每天都有更新！不知不覺就已經進入七月下旬了，可能很多人不知道的是，今天是大暑，換句話來說，大暑也代表著今年已經正式開始進入最熱的時候了，畢竟這幾天中小學都已經全部放假了。

三伏天到了,「這種」蔬菜最適合包餃子,清熱降暑降血糖,真香

小暑節氣過後，馬上要來就是夏天最炎熱的時間了，也是要進入三伏天，三伏天是夏天一直以來最熱的時候，我們在這個時候一定要合理的調節我們的飲食，炎熱的夏天很多人會沒有食慾，那麼我們可以做一些讓我們胃口大開的，餃子是很多人比較喜歡吃的，三伏天到的時候，我們可以用這種蔬菜來包餃子，清熱降暑降血糖

炎熱的夏天,這幾樣避暑良品,你需要學會做啦!

這是一款很爽口的茶水，因為薄荷和綠茶都有降暑的效果，而蜂蜜是一種很營養的食品，冰凍之後喝起來既涼爽又可口，而且營養也不低，做法也很容易，比買冷飲喝強了很多。第二種，冰糖雪梨。這道食品，應該很多人都比較熟悉了，因為有一種飲料的名字就叫冰糖雪梨，不過這種飲料遠比不上真正的原品。這道食品的主要材料是雪梨，再輔以冰糖和枸杞。

一道特色八寶豆腐羹,湯鮮味濃,解渴降暑,適合夏天喝!

那小小就不再和大家賣什麼關子了，今天為大家帶來的是一道非常適合夏天吃的美食，它就是八寶豆腐羹。炎熱的夏天，想必大家都和小小一樣胃口有所影響，對那些油膩的魚肉更是提不上興趣，那這道八寶豆腐羹正好可以幫助大家緩解這個問題。清淡的湯汁不僅美味而且解渴降暑，無論是單獨飲下，還是就著飯一起吃那都是很好的選擇。

炎熱夏季,倉鼠中暑了該怎麼辦?這些降暑工作鼠友都做好了嗎?

飼養可愛的倉鼠時，雖然不用花費太多的時間、精力，但是完全不把它們放心上可不行，嬌弱的它們在炎熱的夏季很容易中暑，稍有不慎就可能導致倉鼠身亡。倉鼠中暑時，鼠友們知道如何急救嗎？在日常生活中，其實鼠友們多留心，倉鼠並不會出現中暑問題，威脅到自己的性命的，這些降暑的工作是鼠友們需要做到的。

西瓜,夏天的降暑神器,爆款水果。你喜歡吃西瓜嗎

那些年，流行關於夏天的真理：「空調，WIFI，西瓜。」自家西瓜，賣相不是很好，但好吃在夏天的日子裡，這三樣東西，可以讓我們安穩地過夏天。入夏後，各種各樣的水果蜂擁而至。各類品種的西瓜，應有盡有，口感大同小異，都是以甜和便宜著稱。一般來說，大部分水果的價格都比西瓜高。西瓜價格便宜實惠，水分多，味道甜，是夏天居家降暑神器。在這裡提醒一下在看文章的你，西瓜雖好，但不要貪吃哦！西瓜雖是夏天的水果，但性質涼性，吃多了，傷腸胃。

夏天要多吃此物,清熱降暑,5塊錢煮一鍋,全家一起喝

hello大家好呀，今天我又來咯，很高興遇見你啦！進來了就點個關注吧！每天都有更新！不知不覺，前幾天已經立夏了，現在已經正式進入夏天了，夏天只有一個代名詞，那就是「熱」。在夏天的時候，如果是在室外長時間工作的話，是很容易中暑的，即使不中暑，那麼體內也會積壓許多的暑氣，導致上火，因此在夏天，一定要多吃清熱降暑的食物，而綠豆就是夏天最好的食物之一，綠豆有著清熱降暑的作用，最重要的是老少皆宜，所以夏天一定要多吃綠豆。

夏季降暑喝白酒?別鬧,聽專家怎麼說

中暑由輕到重分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三個類型，其中熱射病是導致運動員死亡的第三位原因，病死率高達20-70%，50歲以上高達80%。決定生死的關鍵並不是發病的初始體溫，而是發病30分鐘內的降溫速度。如果能夠在30分鐘內將核心溫度降至40度以下，通常不會發生死亡。

炎熱的夏天令人難耐,這兩種食物可以幫助你清涼一夏

有些人喜歡夏天，因為夏天可以吃到冰淇淋可以穿著短袖短裙，衣服的種類也逐漸變多起來，不像冬天那麼的沉悶，大家只想把自己裹得厚厚的不讓自己受到寒風的侵襲；也有些人討厭夏天，因為夏天真的是太炎熱了，一天得洗一次澡，有些人還不止洗一次，走在大馬路牙子上感覺自己仿佛要被烤熟一般，炎熱難耐，只想一個人待在涼快地方，更別說跟著被人去外面玩耍了，這是活活的找太陽曬啊！

葉子耐火425度,可用於防火,種子可做豆腐,是夏天降暑良品

這時間如流水，一天一天過得實在太快了。轉眼就2月初七，春節都已經過去了一個多月。再過2個月不到，南方就要進入夏季了，此時夏季還沒來，但夏季的美味卻已被人提上日程。比如這幾天各地農村正準備著製作清明節的艾草米粿，山裡的艾草都被搜颳了個遍。

在炎熱的夏天讓狗狗剃毛降暑並不好,用這四個方法也能給狗狗降暑

夏天雖然可以吃西瓜吹空調，但是就因為它太炎熱，在小編心裡這個季節永遠沒有辦法打滿分，恐怕對養狗的鏟屎官來說也是這樣。畢竟自己能想到的消暑方式就是給狗狗剃毛，但是事實證明這種辦法有害無利，那讓狗狗如何挨過炎熱的夏季呢？其實下面四個小辦法也很有用哦。

夏季必備絲瓜湯,配上「它」一起煮,不僅降血脂還能降血糖

又到了炎熱的夏季，啤酒飲料礦泉水，燒烤火鍋小龍蝦成了老少每天必品的食物，熟不知長期吃油膩，喝酒會給身體帶來負擔，尤其是三高（血壓高血脂高血糖高），回到家中如果能喝上一碗清爽解膩的絲瓜湯，那真是「問世間湯為何物，直教人絲瓜熬製」今天就來教大家做一道非常適合夏季飲用，既簡單又有降三高功效的絲瓜湯