小夥伴們都知道，如果我們觸犯了法律就要受到相應的懲罰。
監禁就是一種普遍的懲罰方式，在監獄中被限制人身自由，並且要進行一定程度的勞動改造的感覺。
可並不怎麼好受呢，更是是有情節惡劣的重刑犯為了防止這些犯人們逃跑，或者是一些有暴力傾向的犯人，監獄為了防止這些人和同一監獄中的其它犯人打架鬥毆。
監獄的管理人員會為這類犯人戴上腳鐐，腳鐐的目的是限制犯人的活動能力，分量自然是不會太輕的，一般在七公斤左右，有的小夥伴就會感到好奇了，犯人帶著如此沉重的腳鐐是如何更換貼身衣物的呢。
特別是女犯人，戴著腳鐐在更換衣物時是相當不方便，所以帶著腳鐐的女犯人們在需要更換衣物，或者是進行一些帶著腳鐐無法行事的工作時，要向管教和值班警察進行申請。
如果申請被允許，會有獄警來為她們暫時打開腳鐐的，並且腳鐐並不是要求犯人必須一直佩戴到出獄的。如果在監獄種有進行深刻的反省悔過，或者是在監獄中有著良好的服刑表現，是有很大的機會將腳鐐取下來的，這也能從側面使犯人們更加積極的改過自新，可以說現代的監獄是相當尊重人權的啦，但無論怎樣也都是在監獄中生活呀，不要去觸碰法律的底線。