男人在性愛上的表現，才是取決於兩人是否歡愉的重要條件。男人在房事上的戰鬥力，持續多久才屬正常？不僅僅是有戰鬥力就可以的，時間太短的話，根本無法令自己的女人更好地達到高潮；但若時間太長，對於男女雙方的身體都有傷害。所以這種房事行動力持續多長時間才算正常範圍？時間上太短的男人都用六味地黃丸來找補，但六味地黃丸真的適用所有體質嗎？下面小編來仔細講講這些細節性問題，這樣也不至於在身體出了問題後，盲目的去用藥。
一、房事行動力多久屬正常？低於這個時間的屬於性功能障礙
正常情況下，夫妻倆從「愛愛」的時間最好控制在15分鐘左右，高潮時刻大約在7分鐘左右，這都屬於正常範圍。這樣男人平時的壓力不僅能得到更好地釋放，同時女人也可以感受高潮與愛撫。如若你的男人在剛進去時，就輕易的射擊陰部，前後連一分鐘都不到，這種現象就應該足夠重視了。一般只有生殖器官出現問題，才會發現這種現象。
二、致使男性房事行動力減弱的三類原因
1、和年齡有一定關係
絕大多數人在最年輕的時候，體力最強壯，性愛能力也特別強盛。但是隨著年齡的不斷增加，性愛能力也會相對減弱，主要由於氣血的耗損，全身器官的功能減弱，雄性因素分泌過少，在房事上就比較敷衍了事。所以到了一定的年齡，一定要更加注意膳食營養的補充，多吃令「弟弟」強壯的食物，比如羊肉、韭菜、黑白、洋蔥等補氣益腎的食物。
2、「愛愛」太過頻繁
夫妻兩人「愛愛」太過頻繁的話，不僅會降低精子質量，也會讓身體一時間無法得到緩解，腎氣匱乏不堪，有氣無力。所以一周2-3次才是最佳狀態。
3、不規律的生活習慣和飲食
不規律的生活習慣和飲食偏好是雄性能力最主要原因。尤其一些男人都愛吸菸、酗酒的情況下，更可能的會帶來早洩，房事時間過短，根本無法滿足女人需求。飲食上偏好油膩肉類，這些高油脂食物堆積在體內無法運轉，更好的營養素不能被身體吸收，根本無法把身體養好。
三、常吃六味地黃丸真的適用嗎？
有很多男人有這方面功能欠缺，但由於自己礙於臉面，羞於去醫院檢查身體，擔心別人笑話他性愛能力太弱。於是就盲目的服用六味地黃丸，在這裡小編特意提示，六味地黃丸是用來治療腎陰虛的，腎陽虛的男人服用的話，效果可能會更重，所以並不是所有體質都適用。遇到身體這種現象，最好可以讓中醫把脈對症治療。
綜上所述，小編以為，男人在性愛方面的這些能力，如若發現異常，一定要及時重視，不容小覷。更不能因為這些問題，而羞於去看醫生，繼而盲目的胡亂服用藥物。也許很多時候的「你以為」恰恰拖延了自己的病情。