如何留住膠原蛋白?選好膠原蛋白產品,50歲還嫩成美少女!

2020-11-25 TOM資訊

歲月是我們追求美麗的一條「攔路虎」!隨著我們的年齡增長，皮膚會出現細紋、乾燥、鬆弛、膚色不勻等肌膚問題。20多歲的年紀就開始有細紋，色斑等問題，越來越多人的肌膚提前衰老!這都是因為我們的膠原蛋白在加速流失!一般女性的肌膚在20歲左右就開始老化，體內的天然膠原蛋白每年被氧化1%-2%，25歲時膠原蛋白的流失達到高峰期。到達40歲，皮膚不再產生膠原並開始失去彈性。

不難發現，那些漂亮的女人都有一個共同點：就是皮膚膠原蛋白充足。娛樂圈的一些明星，像範冰冰、張韶涵、大S、秦嵐、趙雅芝、董璇、唐藝昕等等，她們每天忙著拍夜戲，錄節目，睡得晚起得早，但肌膚還是好到逆天，打扮成18歲的少女一點違和感的都沒有!她們也大方公開了自己的凍齡秘訣，每天除了適當的運動和食補外，更重要的是補充膠原蛋白!所以如何補充膠原蛋白和防止原有的膠原蛋白被氧化，也成了每個人護膚的核心課程!

補充膠原蛋白首先要從心理上是能接受這產品的。如果覺得吃膠原蛋白是一件很麻煩的事，而吃只是為了完成任務，就很難能堅持。所以選擇適合的膠原蛋白的劑型就很重要。

市面上膠原蛋白產品種類那麼多，到底該怎麼挑選呢?這些產品的優缺點又是什麼?分析了幾款劑型，小編是大力推薦小肌蜜膠原蛋白果凍的。

1. 口服型膠原蛋白液

目前市面最常見的就是口服型液體膠原蛋白，吸收好是膠原蛋白液最大的優點。但也因為液體的原因，它更容易變質，為了保持營養活性，就需要添加一些調味劑和防腐劑，導致純度大打折扣。而且這類產品大部分是玻璃瓶身，不方便攜帶。總而言之，膠原蛋白口服液的優點是：人體比較易吸收;缺點是：含量比較低。

2. 衝劑型膠原蛋白粉

膠原蛋白粉最大的優點是能保持較高的純度，但它有一個最致命的缺點，就是喝進去的膠原蛋白容易被胃酸破壞使之無法順利到達腸道，而且味道單一，帶有魚腥味，口感不佳。而且需要開水衝服，食用不便。

3. 膠囊/顆粒型膠原蛋白

這種類型的膠原蛋白在市場中較為少見，膠囊型狀便於攜帶與使用，但因為膠囊或顆粒本身就是添加物，長期服用會對身體產生一定影響和副作用，過大的膠囊狀也難以吞服，吸收效果和純度都較為一般。

4. 果凍型膠原蛋白

我們有時候在喝一些衝劑型、液體型的膠原蛋白產品時，會有一些魚腥味，難以入口，但纖樂姿小肌蜜是藍莓口味的果凍膠原蛋白，口感就像是在吃零食一樣，並且果凍條的形狀很方便易攜，平時工作逛街放在手袋，隨時可以為肌膚補充「能量」!果凍劑型可以說是避開了以上幾種劑型的不好之處，是一款集食用方便，攜帶方便，營養功效卓越，而又口感佳於一身的完美膠原蛋白。

有人會擔心，膠原蛋白果凍這麼方便，那效果上是不是會不如膠原蛋白粉/口服液，這些這麼傳統的了。其實不然，果凍劑型是新型的膠原蛋白形態，目前在市面上還比較少，大眾的認知也因此還不全面。

事實上，產品的功效是由產品的成分和工藝決定的。就像阿膠，傳統的是一塊阿膠，然後需要配上其他的輔料熬製幾小時才能享用。但近幾年，隨著人們發展的需要和科技水平的發展，也衍生了很多「果凍型」獨立包裝，撕開就可以吃的阿膠。膠原蛋白果凍也是如此，更好地迎合了人們便利的需求，也利用高科技實現了「果凍劑型」也很好的保存了膠原蛋白活性。

膠原蛋白的原料，通常選用生活在深海相對無汙染，更優質安全的深海魚，但深海魚膠也通常帶有魚腥味。纖樂姿小肌蜜果凍形態的膠原蛋白通常可以避開魚腥味，口感也更好。市面上大多數的優質深海膠原蛋白都來自於——全球最大的膠原蛋白生產商法國羅賽洛。

想要真正的補充膠原蛋白，在補充膠原蛋白時不得不注意的就是膠原蛋白的大小以及彈性蛋白的補充。因為適當大小的膠原蛋白更利於人體吸收。(小分子膠原蛋白：指分子量在2000道爾頓左右的膠原蛋白生物性高分子物質，經人體酶解後更容易被吸收利用，因此小肽形式存在的膠原蛋白，更容易刺激人體膠原蛋白組織的生成，重組膠原蛋白碎片。)而彈性蛋白和膠原蛋白是分不開的，如果把人的皮膚比喻成一把傘，膠原蛋白就是傘的面，彈性蛋白就是傘的骨，兩者結合才能把傘撐起來。所以，同時含有膠原蛋白&彈性蛋白，「雙蛋白」的膠原蛋白產品更有效。纖樂姿小肌蜜膠原蛋白果凍，2000道爾頓深海鱈魚膠原蛋白，搭配深海鰹魚彈性蛋白，雙蛋白補充人體合成膠原蛋白所需能量，仿佛為肌膚裝上「雙彈簧」，更有效「撐」起鬆弛肌膚，恢復緊緻飽滿細膩。

上面說到產品質量是由成分和製作工藝決定的，所以選膠原蛋白產品還需要了解產品的製作工藝。

膠原蛋白是非常好的營養物質，非常容易被微生物汙染和利用，特別是在膠原提取出來之後尤其容易被汙染，傳統的方法是採用化學滅菌或者放射滅菌的方法控制。纖樂姿小肌蜜採用的Peptan膠原蛋白，由有著127年專研經驗——世界上最大膠原蛋白生產廠家法國羅賽洛專業定製，採用國際領先的「一步到位」的製備系統，擁有4大專利創新科技，更高的科學技術、更少的步驟確保膠原蛋白的安全無菌!因此，纖樂姿小肌蜜果凍膠原蛋白也同樣可以是優質高轉發高吸收的。

除了給大家分析市面上膠原蛋白種類的優缺點，小編還要給你們補充兩大誤區!

1. 吃豬蹄：豬蹄含有豐富膠原蛋白沒錯，但這類食物的膠原蛋白分子量高達30萬道爾頓，難以被人體吸收，而且它的脂肪含量比膠原蛋白含量還高!!所以長期食用膠原蛋白補不了，還會肥哦!

2. 外用膠原蛋白：如果你指望單靠外用膠原蛋白產品就夠的話，那你醒醒吧!我們的不良習慣與外界環境汙染，不斷氧化我們的膠原蛋白，所以需要內外兼修的「食補」護膚才能更好的補充我們流失掉的膠原蛋白!

不管你是已經有了很多皺紋，還是沒有一道褶子的小女生，你都需要抗衰。年齡的衰老我們不可逆轉，但肌膚的年齡我們可以改變!纖樂姿小肌蜜，早晚一條，讓你的年齡成為肌密，同時注意規律作息，少吃辛辣，多做有氧運動，保持樂觀積極的心態，活出青春年輕態!

 

責任編輯： WY-BD

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