我好久沒吃魚了,因為咳嗽了一段時間,都不敢吃魚,現在好了,出來買菜看到市場有福壽魚賣,而且這魚幾乎沒有什麼小刺,也適合孩子們吃!福壽魚又稱羅非魚,據說是一種引進的魚類,但營養價值仍然非常豐富,富含蛋白質、鈣、鐵、磷和維生素B族!可以促進大腦和身體的成長!這種魚並也不貴。才賣6塊錢1斤,我就買了一條不到才9塊9錢。

吃福壽魚的最佳方法我一般都是拿來煎再燜一下。與經常吃的魚相比,福壽魚有一點泥土的味道。當你燜的時候可以放一些材料,以更有效地去除它的氣味。而這種材料對做任何魚都非常實用,製作的魚絕對美味,魚是新鮮無味的。

許多人喜歡在製作魚之前用鹽醃魚。我不喜歡這樣做。我總覺得醃過的魚不夠新鮮,味道不好吃。紅燒魚直接燉也沒關係。當我還是個孩子的時候,紅燒魚的魚湯絕對不扔掉。天冷的時候,它會自然地凍成魚凍,再在魚凍上倒一點醋。直接吃了,很好吃!好吧不要說太多,直接和你分享這個簡單的家常菜。

做這道菜用到的材料:福壽魚,生抽,蠔油,老抽,雞精,白糖、洋蔥、青紅椒,紫蘇,生薑、生粉,豆瓣醬,做法:先把福壽魚去鱗去除內臟洗淨瀝乾水分備用,洋蔥切成小粒,青紅椒也是切小粒,生薑切成小薑片,紫蘇洗淨。福壽與瀝乾水分後,再在魚的表面放生粉均勻塗抹,然後用手提起魚尾,抖掉多餘的粉、把油倒入鍋中加入魚小火慢慢煎。

煎至一面金黃色翻過來,兩邊煎至金黃色時,就出鍋備用,鍋裡再次放油把洋蔥粒,青紅椒粒,薑片,豆瓣醬一起翻炒出香味,加入適量的水,放入福壽魚,開始調味放少量老抽,少量生抽,蠔油,雞精,紫蘇,白糖少量煮至湯汁差不多幹時,再放生粉水勾芡就可以出鍋了。做魚的時候最重要還是放一點紫蘇,可以起到增香去腥的效果哦。

最適合孩子和老人吃的魚,魚身幾乎沒小刺,一條才幾塊錢,你對小編做的這道紅燜福壽魚,有什麼不同的看法,歡迎你給小編留言評論,收藏以及分享,你學會做這道菜了嗎?