morning morning 擁有吹彈可破的肌膚是每個女人心中的夢，更是她們艱苦奮鬥不懈追求的「事業」。
可理想很豐滿，現實很骨感，特別是疙疙瘩瘩、密密麻麻且又無比醜陋的雞皮膚，讓很多愛美的女性朋友如同生活在地獄。
雞皮膚不僅皮膚粗糙不堪，摸上去還有些扎手，雞皮疙瘩呈暗紅色，布滿了整條大腿，奇醜無比。並且，一到秋冬季節雞皮膚更嚴重，會呈現魚鱗症狀，不僅容易起屑，還容易起靜電，這不免讓人有些尷尬。
腿上有雞皮膚怎麼修復？專家指出，雞皮膚一經發現最好及時採取最有效的方法，把雞皮膚一網打盡，以免留下後患。
今天，小編教你幾招去雞皮膚的方法，輕鬆告別有雞皮膚的「前半生」。
去雞皮膚的方法一：作息規律不熬夜
經常熬夜容易使肌膚老化，產生老化角質，這是因為深層的睡眠會促使分泌生長激素，生長激素對與肌膚的新陳代謝有很重要的影響。
晚上10到凌晨2點是生長激素分泌旺盛的時間，是肌膚修復的黃金時間。因此，生活作息規律是修復雞皮膚最簡單有效的方法之一。
去雞皮膚的方法二：「健康合理飲食
眾所周知，健康合理的飲食是擁有好肌膚的基本法則。擁有雞皮膚的你要在飲食上少吃油膩，辛辣刺激食品，不吸菸，不喝酒；要多吃青菜水果，保持肌膚的正常呼吸。
可以多吃富含維生素A的食物:芹菜、黃綠蔬菜、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯。
去雞皮膚的方法三：香蕉+牛奶補水
將香蕉和牛奶混在一起搗爛，洗澡後塗抹在雞皮膚患處，邊塗邊按摩，待香蕉牛奶液體變得乾燥後用清水衝洗乾淨即可。
長期使用這樣方法，可以滋潤、美白肌膚、祛除老化死皮，對改善雞皮膚很有效果。
去雞皮膚的方法四：紅酒去雞皮膚色素
大家都知道，紅酒具有美容功效，不僅可以有抗老化的功效，還可以令肌膚變得白皙有光澤。
所以，長了雞皮膚的你，睡前可以喝點紅酒或者用紅酒沐浴，對淡化雞皮膚色素，改善雞皮膚很有幫助哦。
皮膚的好壞在我們的日常穿著打扮中影響是最大的，也是你是否能夠自信滿滿的迎接每一個嶄新明天。通過以上介紹雞皮膚怎麼消除的一些方法，你是否有一個明確去除雞皮膚的目標呢？相信選擇以上正確的方法會讓你得到意想不到的收穫!