多少歲算中年？
筆者認為，生活開始返璞歸真便算中年。
年輕的時候，生活是繽紛多彩的。周末呼朋喚友，盛裝打扮、夜場釋放，儼然整條街最靚的仔。總希望身上多貼幾個標籤，生活的每一刻都要有滋有味。
這是年輕。
「我要搬家，以前我很容易認識新朋友。現在生活太平淡」這句話是筆者多年前聽到一位服裝設計師老鄉的話。搖滾青年、時尚達人的身份標籤旗幟鮮明。一晃多年，今年春節，偶然間聊到這位老鄉。聽朋友說到，如今這位老鄉希望能儘快成家，結束單身。如果可以的話想找一份穩定的工作上班（此前一直是自由設計師），回歸兩點一線的生活。
也許，這便是中年吧。
中年人的世界，有太多不容易。上有老，下有小。一邊要贍養年邁的父母，一邊還要撫養年幼的子女。白天上班要面對繁忙的工作，下班後還要馬不停蹄地趕回家照顧家人。忙碌的生活讓中年人失去了自我，大部分時間是活在被需要中。被工作需要、被家庭需要、被不屬於自己的一切需要著。
人到中年，人生的道路越來越窄。可供選擇的機會也越來越少。年輕的時候，可以一年換幾份工作，每月交幾個新朋友，每周在不同的館子吃飯。當熱情褪去，年輕的心臟開始無法消化那麼多信息的時候，我們變漸漸意識到返璞歸真的重要性。
也許，每天晚上下班回到家看到孩子的笑容，這就是我們最大的快樂。也許，看到白髮雙鬢的父母還能身體健康，這就是我們最大的放心。中年人的快樂，其實很簡單，一家人身體健康就是福。
童年的時候，生活是繪畫板一樣繽紛的；青年的時候，生活是煙花一樣絢麗的。中年的時候，生活是一面平靜的湖水。心態平靜如水，生活返璞歸真，懂得取捨。
知道自己人生的路該如何走，知道自己所需要的東西是什麼，知道何事可為、何事不可為，知道如何努力才能實現目標。這是中年人的生活減法，掌握生活減法的人，日子才能過得腳踏實地，步履堅定。
世界很精彩，世界太精彩。人生匆匆幾十年，莫要為太多的欲望所束縛。人到中年，欲望減負，恪守內心，返璞歸真。