歧阜的溫泉資源非常豐富，孕育了數個著名的溫泉鄉，比如下呂溫泉、高山溫泉以及奧飛騨溫泉。最著名的下呂溫泉在全日本排名第五，全世界到此處尋湯的湯客絡繹不絕。相比熱鬧，我還是熱衷靜謐和原始，奧飛騨溫泉順理成章地成為我的最愛。
飛騨的騨（tuo，二聲）相傳是一種青馬，飛騨山脈則是一條貫穿歧阜、長野等地區的山脈，有「日本的阿爾卑斯山脈」之美譽。藏於山脈中的數座活火山，為此處帶來了源源不斷的豐富的極品溫泉。
白雪中的一間小小溫泉莊 本文均為 汪口口 圖離奧飛騨溫泉鄉最近的大城市是名古屋，但是東京、大阪、京都等地每日也有高速列車和高速巴士通行此處。保有溫泉鄉最最原始狀態的
奧飛騨溫泉，是眾多湯客心中的溫泉聖地。奧飛騨溫泉鄉又分為
平湯溫泉、
福地溫泉、
新穗高溫泉等多處小溫泉鄉，每一處都有獨到之處，都適合停下來靜靜住上幾日。
平湯溫泉是我造訪奧飛騨溫泉鄉的第一站。畢竟是深山，很多地方都未開發，平湯溫泉站成為了整個奧飛騨最繁華的地方，交通樞紐也在此。車站有免費的足湯，有日歸的溫泉，最重要的是，這裡匯集了整個奧飛騨溫泉鄉的特產，臨走的時候不妨在商店裡買買買！
平湯溫泉的傳說，還要從一隻白猴說起。相傳很久之前，一個將軍帶著負傷的士兵們逃入深山，在平湯大瀑布下手足無措之時，突然瀑布上出現一隻白猴。將軍以為白猴是吉兆，便開始跟隨著它，直到來到一處溫泉。將軍大喜，負傷的士兵也因為溫泉很快痊癒了。而白猴發現的這泓溫泉，正是平湯溫泉。拋開神乎其神的白猴，平湯瀑布還是非常壯闊的。它是飛騨三大名瀑之一，高64米，寬6米，每年入冬後會慢慢凍結，2月會完全變成幽藍色的冰瀑。屆時也是平湯最為熱鬧的時節之一，會有專門的祭奠來慶賀平湯大瀑布結冰。
冬季結冰的飛瀑在平湯溫泉站附近，有一個大型的溫泉旅館「
ひらゆの森」，白天對非住宿湯客開放，每人只需500日元，即可享受10多處露天溫泉。這裡的溫泉裡有白色懸濁物，千萬不要認為是髒東西。這些白色懸濁物是無比美好的「湯花」，散發出淡淡的硫磺味。湯花的大小每日都不太一樣，遇到細密的狀態，整池溫泉就變成了讓人遐想的乳白色。如果你在此處泡湯時正好遇到雪天，那麼恭喜你，最美的
雪見溫泉也不過如此了。
還覆蓋著薄雪的山間溫泉池除了ひらゆの森外，平湯溫泉還有多處公共溫泉。最有名的女神湯因為事故原因無限期關閉中，而平湯神社附近的那一處則常年開放。這處溫泉並非混浴，門口有一寸志箱，意思就是付不付錢隨您心意。鑑於有專人每日維護，還是應該給幾百日元以示禮貌。
除了平湯溫泉外，福地溫泉和新穗高溫泉也值得一去。福地溫泉是一個小山村，擁有整個奧飛騨地區最好的溫泉旅館群；新穗高溫泉則是離穗高連峰最近的溫泉鄉，可以最近距離觀賞火山，也是登山愛好者的聖地。從這裡可以到達中尾高原，著名的燒嶽（活火山）就在你的眼前。
奧飛騨溫泉鄉指南抵達東京方向：在新宿乘坐高速巴士直達平湯溫泉站。
名古屋方向：乘坐JR高山線，在高山線下車，乘坐新穗高行巴士，平湯溫泉站下車。
京都、大阪方向：乘坐JR高山線，在高山線下車，乘坐新穗高行巴士，平湯溫泉站下車。
下榻平湯溫泉 ひらゆの森
擁有10多處露天溫泉（森林浴）的溫泉旅館，提供住宿和日歸溫泉服務。
www.hirayunomori.co.jp
福地溫泉 湯元長座
秘湯守護協會成員，擁有極佳的溫泉以及傳統住宿體驗。
www.cyouza.com
美食奧飛騨地區最有名的當屬飛騨牛。和同為和牛的神戶牛相比，飛騨牛脂肪含量相對少，口感更佳筋道，更能品出牛肉本身的味道。飛騨牛的做法很多，在奧飛騨地區最常見的就是將牛肉放在樸葉上燒烤。
讓人口舌生津的飛騨牛秘境上高地雖說上高地在長野，但從奧飛騨溫泉鄉過去反而更近。在平湯溫泉總站，每隔半小時就有一班往上高地的車，車資往返大約2000日元。
歧阜和長野一山之隔，而上高地就恰好在穗高連峰、燒嶽、常念山脈的懷抱中。現在的上高地地區屬於上高地中部山嶽國立公園，因為擁有眾多美景，成為當地名勝。旅行最好的方式是步行，一路經過三座風格迥異的溫泉池，目睹截然不同的地貌。
穿梭巴士可以開到上高地中部山嶽國立公園入口，但是強烈建議在中途「大正池」車站下車步行。上高地三池中的「大正池」位於此處。當然如果你不想下車，穿過隧道後突然就能看見眼前一陣碧藍，全車人都拿著手機相機對著窗外猛拍。寬廣而連綿的碧藍色，宛若一顆無燒藍寶石，深邃美好。
大正池的歷史並不久遠，剛好101年。在1915年（大正4年）的時候，燒嶽噴發，梓川被堵，於是水流在此處放緩，並不斷積蓄，大正池橫空出世。身為火山湖的大正其背後的燒嶽依然是一座活火山，如鏡般平靜的幽藍湖水，百年前曾經歷過不一般的激蕩和震動。
從大正池開始徒步向上，一路景色宜人。第一次覺得走路是如此美妙的事情，雖然不知道還要走多久。順著梓川逆流而行，被滿眼的藍綠白所感動。樹木的新綠與清澈見底的幽藍河水形成了一種美妙的狀態——蔚藍的綠，碧綠的藍。而白色出現在遠處的雪山、河灘中的卵石以及梓川兩岸的白樺樹上。簡單的藍綠白三色能美到如此肆無忌憚也是讓人佩服，不得不讚嘆大自然這位藝術家的功力。
雪山下的大正池第二個到達的池子是田代池。田代池和大正池形成鮮明的對比：面積不大，也沒有大正池那般瑰麗，很難想像百年前這裡是可以行舟的。因為池底有湧出的泉水，因此在冬季也不會結冰。但因地質原因，田代池正逐漸縮小，很多地方已經溼地化。也許百年之後，田代池會在上高地徹底消失……
從田代池到下一座池，中間有些路途，其中還要經過上高地的一大名勝：河童橋。這座木橋儼然就是上高地的代名詞。
河童橋的設計者一定很有心計，在橋上可以遠望南面燒嶽嫋嫋上升的白煙，在橋下看橋本身又是絕佳的景色。每個遊客基本都會在這座橋上停留許久，對著遠處一陣猛拍；而橋下也是停留了無數人拿著「長槍短炮」對著這座橋。此時，兩派人達成了一種膠著的默契……
過了河童橋，就正式進入了上高地國家森林公園。上高地是徒步愛好者的天堂，很多喜愛登山的人也會從此處開始攀登遠處的穗高連峰。而我則沿著河兩岸向隱藏在森林深處的「明神池」進發。一路景色宜人，各種地貌和植物爭奇鬥豔，讓人像被施了咒語般只能舉著相機不停拍。
一路綠色深幽上高地的水五色斑斕，耐人尋味，不輸九寨溝。中途會經過一處溼地，呈現出平日難得一見的景觀。上高地的工作人員非常貼心，特地在這裡修建了一座觀賞平臺，供遊客休息和拍照。溼地中佇立著只剩枯枝的樹木，就像是被火燒焦後殘存的枝幹，和遠山碧水以及豐富的植被形成鮮明對比。美的東西總是能吸引很多人，眾多文藝青年、文藝老年們在此處揮毫弄墨，將美景凝固於畫紙之上。
從上高地公園入口到最隱蔽的「明神池」，路途需要1個半小時左右，此處也是穗高神社奧宮所在地。奧在日文的意思就是最深處的，比如奧飛騨；奧之院，最深處的那個院等等……奧有一種很神秘又很神聖的意味，感覺就像是包裹秘密的最後一張紙。
明神池充滿野趣，由一條被樹木根系爬滿的不太好走的小路貫通著。這裡甚至野到會有熊出沒。長野和歧阜都是盛產野生熊的地方，上高地自然公園裡自然也少不了熊的目擊報告。打算來上高地旅行的遊客最好不要單獨出行，並錯開清晨和晚上，以及不要在雨天出行。如果一定要在這些特定時刻出行，請一定帶好熊鈴。
穗高神社奧宮如一處秘境明神池被分為一之池和二之池，各有特色。一之池比較開闊，池水呈黃綠色。值得一提的是，這裡還承辦日本傳統婚禮。在神聖的湖面上乘船舉行婚禮，給人想馬上結婚的巨大衝動。二之池更像是一座池泉洄遊庭園，池水中的景致頗具禪意，呈現出那種經過人工雕琢後的自然美，就好像，人和神明的進行了一場不為人知的交流，並最終在美這件事上達成了一致。
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