咖啡現在已經成為了大多數年輕人生活中比較常見的一種飲品，尤其是在辦公室上班的白領們，工作壓力比較大，常常會熬夜加班，困的時候就會喝一杯咖啡來提神，甚至會把咖啡當成早餐粥，早上起床就要先喝一杯咖啡。否則會感覺一整天都提不起精神來。
如今咖啡已經成為了大多數白領們的精神支柱，而喝咖啡除了可以提神之外，還可以增進食慾。在我們生活中比較常見的咖啡分為兩種，一種是現磨咖啡，還有一種是速溶咖啡。速溶咖啡和現磨咖啡有啥區別？不懂別亂喝，看看內行人怎麼說。
其實大多數的人還是比較喜歡喝速溶咖啡的，因為速溶咖啡操作起來比較方便。而且便於攜帶，我們出遠門的時候也可以裝在口袋裡，隨時想喝，只要有熱水就能衝泡著喝。很多年輕人會在自己的辦公桌上擺放一些速溶咖啡，困了就衝泡一袋。
而且速溶咖啡的味道比較香甜，裡面會有一些奶昔或者是白砂糖，都是已經勾兌好的，不需要再單獨添加。但是現磨咖啡就不一樣了，喝現磨咖啡，費時又費力，而且還得選購優質的咖啡豆。還要準備一臺咖啡機，才可以做出美味的咖啡來。
通常現磨的咖啡，味道都是比較苦澀的，喝的時候還需要加一些奶或者是糖，這樣咖啡的味道才會比較香濃好喝。然而對於真正懂咖啡的內行人來說，喝咖啡就應該選擇現磨咖啡，選用優質的咖啡豆。自己親手磨出無添加的新鮮咖啡，沒有食用添加劑，咖啡喝起來才會更健康，而且這種咖啡沒有太多沉澱物，不會對人體細胞造成危害，更不會加速老化，所以想要身體健康還是應該選擇現磨咖啡，而速溶咖啡裡面沉澱物太多，喝多了反而危害身體健康，你了解了嗎？