文｜張女子（富書專欄作者）
美國耶魯大學校長彼得·沙洛維在一次畢業典禮上的演講：
「心懷感恩的人很少會妒忌他人。充滿感恩的人能更好地應對生活的壓力，具有更強的抵抗力。」
懂得感恩的人，即使在困境中，他們也能發現美好的東西。
更重要的是，一個懂得感恩的人，一定是一個善良的人。時時對自己的現狀心存感激，同時對別人為你所做的一切懷有敬意和感恩之情。
所以說，表達感恩的能力不僅是社交禮貌，也是一種核心競爭力。
你要相信：感恩將為你開啟一扇神奇的力量之門，發掘出你無窮的潛力，迎接你的也將是更多、更好的成功機會。
一個人心存多少善良，就能承載多大的能力；一個人心存多少感恩，就會獲得多大的福報。
懂得感恩的人，命運都不會太差。
越感恩，快樂和幸福離自己越近
6月22日是周星馳的生日，當天僅有一位星女郎為他送上生日祝福，而且還特別用心掐著零點慶生，這人即是林允。
最難能可貴的是堅持，每年都能在這個日子看到林允曬照為自己的恩人送上生日祝福，可再看星爺捧紅過的其他星女郎，都早已經與他劃清界限，老死不相往來，更別說生日祝福了。
倒是一直被吐槽大大咧咧的「社會姐」張雨綺，她在與周星馳公司解約後，依然與星爺保持合作關係，比如《美人魚》裡兩代星女郎同框較量，氣場碾壓女主角。
曾經有段時間，周星馳遭到圈內的連番指責炮轟，很多明星怕得罪人根本不敢站出來為周星馳發聲，唯獨星女郎張雨綺說了這麼一段話力挺：
「周先生一直是我很尊重很感激的一位導演，他人超好，很照顧我，他是工作認真的導演，可能有很多人對他有誤解，又導又演會遇到很多問題。」
在《新喜劇之王》口碑撲街時，張雨綺也站出來為周星馳發聲：「《新喜劇之王》在我看來依然是王中之王。」
光有這份感恩之心，張雨綺有沒有生日祝福其實也顯得並不是很重要了。
作為娛樂圈中很有流量的女藝人，林允、張雨綺在大家心中是個很大大咧咧的性格，真實不做作。她們這種感恩之心，定能得到暖暖的回報。
耶魯大學曾說過，感恩能力是一種核心競爭力，具備這種能力的人往往會更有發展前途。
要感恩，會感恩。有句古話：受人滴水之恩，當以湧泉相報。
我們也常看到這樣的語句：「您對我有這樣大的恩德，我來生『結草銜環』一定報答。」
結草銜環，講的就是兩個知恩圖報的故事，而其中「銜環」最為神話。
漢朝楊寶，天性仁慈，9歲時，有一次在華陰山北，看見一隻黃雀被追逐受傷墜落地上。
又被許多螞蟻困咬傷口，黃雀痛苦掙扎，楊寶深為憐憫，便把它救回家中，治療創傷，小心養在竹箱裡，又用黃花菜餵它，等到創傷痊癒，羽毛生長後，就放它飛去。當夜夢見黃衣童子，向楊寶再三拜謝說道：「我是西王母使者，在飛往蓬萊仙山途中，遭受傷害，承蒙拯救療養恩德，如今我要返回南海了。」
說罷，便以白玉環四枚贈送楊寶。繼續說：「祝願你子孫潔白，位登山公，就如同這玉環一樣。」
葉落知歸根，人活懂感恩。擁有一顆感恩的心，你的內心就是豐盈坦蕩的。
不懂感恩的人，人緣都不會太好
一個不懂得感恩的人，有多可怕？
2017年的杭州保姆縱火案，可謂是轟動全國。
保姆7500元的月薪已不算低了，而且主人待她非常好，出入有車接送，還二話不說就借了10萬元錢給她。
但是儘管如此，保姆莫煥晶還是一把火，把主人家四口人的性命給剝奪了。
「人心不足蛇吞象」，說的就是像案中保姆這樣的人，不僅不懂感恩，反而因為別人對你好，你就想得到更多。
一旦別人不能滿足自己，便爆發出了狠狠的惡意。
不懂感恩，是人性中最大的惡。
尤其是不懂感恩的孩子，最讓父母寒心，成人後比狼更可怕！
最近，一則新聞被廣大網友關注並且轉發。
事情是這樣的，在一個公共場所，一看看起來八九歲的男孩子坐在餐椅上，兩隻腳壓在另一個餐椅上，手裡還玩著手機，即使自己的親媽跪在旁邊也無動於衷，頭也不抬，一點反應也沒有。
據說，這位母親一直在這裡跪著，時間長達1個小時，而孩子的爸爸也在一旁，兩個人一起在邊上勸孩子去上學，但是孩子一點反應也沒有。
更讓人氣憤的是，孩子在媽媽下跪的時候，竟然把媽媽拍了下來並發到了朋友圈，配文是：「開心每一天」。
男孩一直對母親熟視無睹，直到他的同學過來幫忙，才把這個男孩的媽媽扶起來。
大家對這個家庭議論紛紛，很多網友表示：
「這孩子就是慣的，這家長也是沒誰了，活得這麼卑微。」
「家長的教育方式明顯是錯的，你跪下他就能懂事了？這麼大了再不管管就得上天了！」
「小小年紀就這麼不懂事，不懂得感恩父母，我勸你善良，在這樣長大了會被群毆的。」
王符說：「生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。」
為人父母，千萬別養出不懂得感恩的孩子，使他成為家庭最大的悲哀。而孩子懂感恩，才能擁有有血有肉的人生。
懂得感恩並且知恩圖報的人，才是天底下最富有和快樂的人。
懂得感恩的人，才能體會到人生的美好
「扇枕溫衾」是二十四孝裡的一個故事。
記述了東漢江夏安陸人黃香因幼年喪母，侍父極孝，炎熱的夏天，他用扇子扇涼蓆子讓父親睡；寒冷的冬天，則先鑽進被窩溫熱被子再讓父親休息。
長大後任魏郡太守，魏郡遭受水災時，黃香傾儘其所有賑濟災民，被譽為「天下無雙，江夏黃香」。
羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情。說的就是父母養育之恩，除此以外，師長教導之儀、朋友相伴之情、同事相處之誼、他人幫助之義……
都需要我們學會感恩，對自然、社會、他人常懷感恩之心，並予以回報的話，你將除去私心，滋生浩蕩善氣，擁有明媚人生。
感恩是一種處世哲學，一種人生大智慧。
俗話說，「知恩圖報，善莫大焉」，曾國藩與老師穆彰阿深厚的師生情誼至今為人所津津樂道。
1838年，曾國藩進京趕考，位高權重的穆彰阿十分欣賞他，之後，曾國藩入穆彰阿門下，成其門生。
沒有任何權勢背景的曾國藩憑著穆彰阿的指點以及舉薦，加之自身正直、清廉、忠誠、刻苦的品行氣質，受到道光皇帝重用，竟然在十年內連連高升，從七品翰林升至二品侍郎，升遷速度之快令他人望塵莫及。
1850年，鹹豐皇帝登基，穆彰阿失勢，很多人與他劃清關係，但曾國藩感激其提攜之恩，還是會經常前去探望。
1868年，曾國藩任直隸總督，此時距離穆彰阿去世已經過去了12年，但曾國藩仍不忘舊情，時常捎上銀兩接濟穆氏後人，甚至主動修繕破舊不堪的穆家舊宅。
曾國藩常說，要心存愧對之意，其實說的便是感恩。對朝廷、師長、幕僚、朋友、家人，曾國藩「滴水之恩湧泉相報」的感恩情懷勉勵著後人。
書上說：對於恩，有三種選擇：有人選擇「滴水之恩，湧泉相報」、有人選擇「忘恩負義」、有人選擇「恩將仇報」。
選擇不同，這三種人的後半生也完全不同。所以你會發現生活中，日常感恩的人，他的人生往往過的越好。
因為他的起心動念是善良的，他的發願也是淳樸的，至善至純的感恩，上天就會給人最大的福報。
「投我以木桃，報之以瓊瑤」，無論是救命之恩還是舉手之勞，無論是父母的無私奉獻，還是朋友的鼎力相助，哪怕僅僅是一句「謝謝」，也千萬不要吝嗇說出口。
人的一生，需要感謝的人太多太多，那些幫過你、扶過你、教過你、陪過你的人，千萬不要忘記。
畢竟，你那麼幸運，受到他們的幫助，得到他們的眷顧！
感恩是一種良知，是一種動力。感恩是一份美好感情，是一種健康心態。
人有了感恩之情，生命就會得到滋潤，並時時閃爍著純淨的光芒。永懷感恩之心，常表感激之情，人生就會充實而快樂。
餘生，願你做一個心懷他人、懂得感恩的人。
作者簡介：張女子，富書專欄作者，富書親子營入門班學員，富小書的人，前都市報情感傾訴記者，傳播學碩士，現以女兒小名寫作的 中年少女，本文首發富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》。
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