根據相關的數據調查，全世界大約有將近3.5億人的患有抑鬱症，這個數據相當於全世界人口的5%，在我們國家抑鬱症的患病人數達到了9500萬人，可以說抑鬱症這種疾病的患病人數非常的多。
值得大家注意的是抑鬱症並不是所謂的矯情或者是作，很多人對於抑鬱症存在很大的誤解，同時還有部分人是真的矯情，不是抑鬱症非要認為自己是抑鬱症，這部分人多數在青少年，很多青少年認為患上抑鬱症是一種流行，前段時間，有這樣一位青少年私信我說：「我感覺患上抑鬱症很酷，我想患上這種疾病，請問怎麼做？」這樣的問題我感覺既可笑又可悲，我並沒有解答這個青少年的問題。
我們的人生不可能一輩子一帆風順，每個人都會經歷痛苦以及悲傷，但是並不代表就是患上了抑鬱症，抑鬱症是一種心理疾病，不僅僅是心理上問題，也會影響患者的生活，會讓人產生不好的想法，那就是自殺，各位青少年一定要注意，抑鬱症不酷，學習好，沒有心理問題才酷。
當抑鬱症患者沮喪的時候，就吃飯這麼簡單的事情都不想去做，都會感到非常的艱巨，抑鬱症患者很容易出現無法解釋的罪惡感、無助感以及深深的絕望，患者還會出現反應遲鈍，意識麻木，就感覺所有的事情都非常的糟糕，就仿佛進入了世界末日。
如果身邊真的有抑鬱症患者，相信多數的網友會選擇諱莫如深，在我們的內心給他們貼上很多不好的標籤，可以說各式各樣的標籤都用在了抑鬱症患者身上，抑鬱症並沒有什麼，只是一種疾病而已，誰可以說我這一輩子不會患上抑鬱症，不可能的，任何人都可能患上抑鬱症的，我們不可能一輩子都是完美的，生病了選擇治療是最好的選擇，同時也是最普遍的選擇方式，放下我們的偏見，放心我們所謂的誤解，放過抑鬱症以及患者。
最近有這樣一位抑鬱症患者諮詢我說：「抗抑鬱藥物不會上癮吧？、患上抑鬱症我可以完全治癒嗎？」，其實這兩個問題之前我就有給大家解答過，也許這個是因為新關注我的網友，我在給大家講解一下。
首先我們看看第一個問題：抗抑鬱藥物不會上癮吧？
抗抑鬱症的藥物是不會成癮的，而是一種依賴性的心理習慣而已，它們在停止後不會導致渴望，也不需要增加劑量來達到預期的效果，當抑鬱症患者突然停藥的時候，會出現一個反應叫做「戒斷反應」，這是身體上的生理反應，多數醫生會建議患者逐漸減少，而不是完全停止。
最後我們看看第二個問題：患上抑鬱症我可以完全治癒嗎？
患上抑鬱症後首先要使用專業的治療，其中最常見的就是藥物治療，堅持服用一段時間以後，再配合心理醫生進行心理治療，要了解個體情況方可準確用藥，進行心理治療的過程中還是要堅持服藥，一般來說，抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治癒的，同時多吃些富含維生素B和胺基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益。
最後我們希望所有人停止對抑鬱症的汙名化，讓這個詞不再見光死，而是像其它普通生理疾病一樣得到重視治療，抑鬱症的人們都能早日康復，走出陰霾。#抑鬱症#