在《來自星星的你》中，全智賢飾演的女星「千頌伊」為保持身材，不敢隨意吃最愛的炸雞和啤酒，每天只能吃「仙女餐」。那麼，戲外同為女明星的全智賢本人是如何塑身的呢?
全智賢左手吃飯減肥
全智賢左手吃飯控制食慾減肥
1.在一次採訪中，談到保養術，全智賢稱，其實自己生活中是個愛吃鬼，吃得還非常雜，但熱衷運動，「很多朋友問我為什麼運動不離身?殊不知，我是為了吃才運動的(笑)，想吃又怕胖，與其擔心，還不如運動，這樣就可以吃你想吃的啦!」據悉，戲外，全智賢每天早上都堅持6點起床慢跑，就算前一天晚睡隔天也依舊早起跑步，非常有毅力。她一星期進行3次有氧運動，每次1小時。
2.還有報導指，全女神明明是右撇子，卻用左手拿筷子吃飯，原因竟是——左手夾菜很費力，可以減緩吃飯速度，不容易多吃。
3.塗了唇膏才吃飯：為避免弄花唇妝或連同唇彩一拼吃下肚，女神只容許自己小口地吃，拉長吃飯時間，讓自己對吃飯感到疲倦。
4.早餐只飲用蔬菜汁：每天早餐只喝蔬菜汁當早餐，而午餐及晚餐也會儘量少肉多菜。
趙薇檸檬水減肥法
去年，趙薇帶著她賣座電影《致我們終將逝去的青春》出席臺北電影節宣傳記者會，慘遭網友質疑「腫」麼了?對比15年前她在電視劇《還珠格格》的纖瘦模樣，網友笑稱：「小燕子變肥燕兒了。」甚至還被調侃稱「小燕子」變成了「趙肥燕」。
製作方法：
1.榨汁
將檸檬洗淨，橫著對半切開，用壓榨器榨出檸檬汁。
2.兌水
將榨好的檸檬汁倒入杯中，然後倒入3/4杯(150cc)的溫水，跟檸檬汁混合。如果不太喜歡酸澀味的，可以多兌點水，大概1杯(200cc)左右也OK。
3.攪拌
用勺子充分攪拌杯中的檸檬汁和溫水，然後慢慢地喝，讓熱力和檸檬的有效成分輸送到身體的每個角落。
孫芸芸重視局部雕塑
度假時大秀好身材，讓網友好羨慕!最不像媽咪的臺灣名媛孫芸芸，天生就是纖細身型的她，瘦的均勻又緊實，關鍵就在孫芸芸重視局部的雕塑，在出國度假前就已開始勤快健身，腹部、手臂和腿部都保持少女般的緊緻線條。
之前，出席活動時她也透露自己的減肥餐：吃青菜不加色拉醬、吃雞胸、烤吐司、黑咖啡和白開水，以及一根香蕉，就是她一天分量。
李毓芬水煮青菜吃到飽
宅男女神李毓芬最近公開自己的減肥餐盒，只有滿滿的水煮青菜，看起來真的很不吸引人。
主演的新戲與男主角炎亞綸搭擋，讓她壓力很大，一不小心在鏡頭上看起來就會比男主角大隻。所以才上網查減肥食譜，有海帶、山藥、高麗菜與花椰菜，來替代三餐其中的一餐，以維持她的小蠻腰。