孕期是女性很關鍵的時期，很多孕婦大補了很多的營養物質，然而有的時候適得其反，引發了孕婦高血糖，這不僅會影響健康，還會對胎兒的發育造成危害。那麼，孕婦血糖高怎麼辦?孕婦血糖高吃什麼好?孕婦血糖高飲食注意事項有哪些?一起來看看吧。
孕婦血糖高怎麼辦
孕婦進入了孕晚期，醫生都會建議準媽媽們檢測身體的各種指標，其中一種就是血糖，其實孕婦血糖超標是情況是不奇怪的，但是肯定的是它會對孕婦的健康以及胎兒的發育產生了影響。那麼，孕婦血糖高怎麼辦?
1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2、要採取少食多餐的原則，最好每頓少吃一點，一天六頓。孕婦要按照體型調整攝入食物的結構比例，以及控制熱量。同時也要少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
4、除了上面介紹的飲食調整外，還需要定期的進行複查，知道血糖指標下降、順利生產之後才能安下心來。
孕婦血糖高吃什麼
1.許多人都有一個誤區，就是懷孕期間應該多吃水果，補充維生素。但是，有些水果含糖量很高，會使孕婦血糖升高，例如香蕉和葡萄，孕婦應該忌口。一天吃一個蘋果或者橙子是不錯的選擇，再者柚子也很好。
2.控制澱粉攝入。因為澱粉也可以分解成糖類，例如蠶豆、土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等等含有高澱粉的食物孕婦血糖高還是不要吃為好。
3.孕婦要少食多餐，一天吃六餐最好。
4.孕婦儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食。
5.妊娠中、後期需增加蛋白質，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆製品。最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質。
6.烹調用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等。
7.注意多攝入富含纖維素和維生素的食品，增加蔬菜之攝取量、適當吃新鮮水果(勿喝果汁)，可選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等，水果可放在兩餐之間，這樣可延緩血糖的升高，也比較有飽足感，有利於血糖控制。
8.多準備一些牛奶、酸奶、豆漿、雞蛋之類的東西，餓了可以先吃點這些東西墊墊。多吃一些粗纖維的東西，容易滿足飢餓感，而且還容易消化，對控制血糖有好處。
孕婦血糖高飲食注意事項
1、控制澱粉攝入。很多血糖高患者以及孕婦都不知道哪些食物澱粉高，哪些食物澱粉低。 澱粉高的食物大致上有蠶豆，土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等等。這些食物孕婦血糖高還是不要吃為好。
2、普通人一日三餐，而糖尿病以及血糖高的孕婦最好是一日六餐。這一日六餐，每餐的進食量要很少。也就是人們常說的「少食多餐」。這種進餐方式，對於孕婦血糖高以及糖尿病人是非常有益處的。
3、糖尿病孕婦應攝取一定的糖類食物，主要是為提供熱量、維持代謝正常，避免酮體產生。建議儘量選擇纖維含量較高的未精製主食，可更有利於血糖的控制，如：以糙米或五穀飯取代白米飯、選用全穀類麵包或饅頭等。
4、糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。 儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食。
5、妊娠中、後期需增加蛋白質，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆製品。最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質。
6、烹調用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等。
7、注意多攝入富含纖維素和維生素的食品，增加蔬菜之攝取量、適當吃新鮮水果(勿喝果汁)，可選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等，水果可放在兩餐之間，這樣可延緩血糖的升高，也比較有飽足感，有利於血糖控制。
8、油脂類要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。
9、患者最好等血糖控制平穩後再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家了解了孕婦血糖高怎麼辦這個問題，孕婦血糖高在日常飲食上一定要就進行調整，減少含糖量高的食物的攝入，另外還需要定期的進行體檢，在醫生的指導下進行治療。