菠蘿和「它」一起煮,酸酸甜甜特開胃,春天多吃皮膚好!

2020-12-04 小梅講娛樂

菠蘿和「它」一起煮,酸酸甜甜特開胃,春天多吃皮膚好!

春天的時候,我們又可以吃到很多新鮮的果子,比如草莓,櫻桃,桑葚還有酸酸甜甜的大菠蘿。小孩子和女性朋友都非常喜歡吃水果,因為孩子們吃水果可以補充維生素,促進生長發育,又能抵抗免疫力,讓孩子們春天的時候少生病,遠離流感。而且這些水果都是酸酸甜甜的口味,特別適合小孩子吃。女性朋友喜歡吃這些酸甜的水果,主要是因為水果中維生素含量高,含水量也是比較高的,經常吃水果可以幫助減肥,又能補充體內所缺失的水分,越吃皮膚越光滑,有彈性,從而達到美容養顏的功效。

今天我們要給大家分享的這種水果就是,菠蘿,現在集市上經常有賣菠蘿的,在集市上看到賣菠蘿的商販總是會把菠蘿,削皮之後切成四份,然後用筷子插著,放在淡鹽水中浸泡。用淡鹽水浸泡一段時間之後,不留就沒有那麼酸澀了,吃起來會更加香甜有味道,脆甜的菠蘿總是能夠受到人們的喜愛。一塊菠蘿只要兩塊錢,味道好,營養價值也很高。那麼菠蘿除了生吃之外,還有很多吃法,比如南方人喜歡吃的菠蘿飯,還有年輕人吃麵包的時候,總喜歡在麵包裡面塗的菠蘿醬,都是非常有營養的,今天有小編要給大家分享的就是如何製作香甜爽口的菠蘿醬,菠蘿和它一起煮酸酸甜甜特開胃。

春天有人做草莓醬,也有人做藍莓醬,卻很少有人會做,菠蘿醬,尤其是在北方,北方的天氣較為寒冷,不適合菠蘿的生長,所以北方種植的菠蘿大多是比較酸澀的,而且數量也不多,我們平常吃到香甜的菠蘿大多,都是從南方運輸過來的,現在網絡和交通便利,這些南方水果運到北方之後就會受到北方人的熱烈歡迎。只是北方人只知道把菠蘿當作水果吃,卻很少有人知道菠蘿醬是怎麼製作而成的。

在我們家,媽媽就經常喜歡做一些果醬給我們吃,早餐的時候,不管是吃饅頭還是吃麵包,在裡面塗上一層果醬,口感好,特別下飯,而且開胃助消化,讓我們吃得更營養健康。很多人都會說,超市裡面,一瓶果醬也就幾塊錢,幹嘛要花費精力去自己製作果醬呢?我想說的是,超市裡面的果醬種類雖然很多,味道也很不錯,但是我們並不了解他們的加工工藝。光是看配料就可以發現,超市裡面賣的很多果醬裡面都有一些食用添加劑,而這些添加劑對人體的身體健康是有一定危害的,所以不能經常吃這些果醬。

媽媽做果醬的手藝簡直是一絕,不管是草莓醬藍莓醬或者是番茄醬,都是媽媽自己在家做的,而且做出來的味道比超市裡面賣的還美味呢。今天就把媽媽製作菠蘿醬的方法分享給大家,想讓孩子吃得更健康,就趕緊學起來吧。首先我們準備食材,一個新鮮的大菠蘿,一碗冰糖,適量的溫水。

首先我們切掉菠蘿的頭和尾部,削去外皮,取出裡面的菠蘿籽,把菠蘿切成小塊兒,放在淡鹽水中浸泡20分鐘左右,撈出來瀝乾水分,把菠蘿放入鍋中,倒入一碗冰糖,加入沒過菠蘿和冰糖的溫水。開中火,慢慢煮至湯汁沸騰,冰糖完全溶解的時候,一邊用勺子攪拌,一邊煮至湯汁濃稠。然後轉成小火,慢慢收幹湯汁就可以出鍋了,這樣做出來的菠蘿醬顏色鮮黃,味道香甜。顏值高又美味,常吃補充維生素,酸酸甜甜的特別開胃,春天多吃皮膚好!

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