齊魯晚報·齊魯壹點 記者 劉雨涵
8月2日晚，孫儷做客薇婭的直播間，迎來自己的直播首秀。一身休閒打扮的孫儷顯得十分減齡，她上身穿著卡通白色T恤，保持了多年的短髮這次也難得地紮起了小辮。而白皙的皮膚和有神的大眼睛更是給少女感加分，一點也看不出來今年的孫儷已經37歲。
在直播過程中，一直堅持養生的孫儷將直播變成了「養生專場」，還不忘在其間撒了一把和老公鄧超的狗糧。
孫儷說她會經常拿擀麵杖給鄧超和等等、小花妹妹按摩，十分舒服，以至於鄧超每次忙完工作很累的時候都會主動讓老婆孫儷拿擀麵杖打自己。
孫儷還說，鄧超每次下班回家時都喜歡翻她化妝包，看看裡面有沒有自己還沒用過的新鮮小玩意兒。鄧超在外出拍戲時就曾順走她的擀麵杖和梳子。看來孫儷的養生經已經是深深地影響了鄧超。
除了外養之外，孫儷也十分注意內養。在有了孩子之後，孫儷就開始減輕自己的工作強度，差不多按照一年拍一部戲的節奏搞事業，其餘的時間就是在家帶娃、養生、提升自我。
孫儷說自己會堅持早睡，差不多每晚八九點就睡了。泡腳更是她的一大愛好，她多次向網友安利泡腳的好處，很多網友都被她感染到開始愛上了泡腳。
喝茶吃素更是孫儷的必修課，她經常在微博上分享自己精緻的養生生活。
在健身方面，孫儷也絲毫不懈怠。除了之前她一會堅持的普拉提訓練，最近的孫儷又開始練起了跳舞，舞蹈的律動感給她帶來了額外的少女感。
精神方面的自我提升同樣必不可少，多年前孫儷就開始學習了油畫，並且尤其愛畫狗狗。
現在她又加入了練習毛筆字的最新技能，堅持手抄《心經》，靜心也養心。
在《安家》之後就久未公開露面的孫儷，這次以極佳的狀態進行直播首秀，讓人看到孫儷不僅在表演領域是實力派，在養生領域更是大寫的實力派。網友羨慕地說，「事實證明，自律的人就是不一樣」。
早睡、泡腳、喝茶、吃素，健身、跳舞、畫畫、寫字，這樣的養生style快跟娘娘學起來吧。