番茄燒豆腐果
豆腐果，含豐富的優質蛋白、多種胺基酸、不飽和胺基酸等多種營養物質。油豆腐可以燒、燉、入湯，涮火鍋，可葷可素，吃法多樣，備受歡迎。加一個番茄燒一燒，酸甜開胃，孩子喜歡。番茄燒油豆腐食材：油豆腐100克、番茄1個、洋蔥適量、番茄醬少許、生抽少許、精鹽少許、食用油適量。
原料：油豆腐、番茄、洋蔥、生抽、精鹽、食用油、番茄醬。
做法步驟：
第1步、準備好食材。番茄一個兩個都可以，隨意搭配。
第2步、豆腐果切開兩半，番茄切開，洋蔥切絲，也可以用香蔥。
第3步、鍋裡入油，煎一煎，也加入洋蔥絲炒香。
第4步、加入番茄炒一炒，炒出沙沙醬狀態。
第5步、加入適量番茄醬、生抽、精鹽，燒二三分鐘即可。
第6步、簡單味美，快手家常菜。
小貼士：
酸甜開胃，比較味美。感謝親們關注餘甘果蜜的廚房，每天分享家常菜餚，簡單食材做幸福的味道，如果你也喜歡，小編歡迎你的關注、點讚，也可以留言討論學習，謝謝你的支持。
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