女明星在我們眼中一直都是光鮮亮麗的，身材超好，身上沒有一絲贅肉，穿什麼樣的衣服都好看，而且氣質也非常的好。但是她們並不是生來這樣的，她們保持完美的外形，靠的就是自律。
女明星的自律真的是一個可怕的東西。為了好身材可以狠狠地虐待自己。近日白百何就曬出自己的晚餐，所有的菜看起來都非常清淡，其中最淡的應該就是水煮雞胸肉了，真的是沒有一點點的油。
天天想著減肥的小編吃雞胸肉都會做一個川味的麻辣調料拌一拌，這才勉強能夠入口，像這種的沒有油水的菜是吃不下去 的。即使吃了可能也會半個小時就餓了。所以真的很佩服女明星了。
秦嵐最近幾年一直都是大家心目中的白月光，而且年近四十，保養的都非常好，她也坦言，女明星對自己都特別狠，而且女明星過的真的不容易。
前段時間章子怡在坎城電影節紅毯上有了精彩的表現，生過孩子的她身材恢復的很好，精神也很好。但是大家可知道她為了保持好的身材，在之前連續吃了一個月的水煮豆芽菜呢？曾經有助理曬出她吃麵的視頻，那麼好吃的面都只能吃一勺子，然後看著別人吃，真的是太厲害了，能夠控制住自己。
光鮮亮相麗的背後也有不為人知的苦惱，在我們吃著美食看著他們的作品時，他們估計正在吃不飽呢。不過真的很佩服女明星對自己的狠，所以她們的美麗都是付出了代價的。