不烤不炸,只需要上鍋蒸一蒸,入口香甜軟糯,它就是紅薯丸子

2020-12-05 喵喵cooking

今天要和大家分享的是一道小吃的簡單做法,不烤不炸,只需要上鍋蒸一蒸,就很好吃,入口香甜軟糯,它就是紅薯丸子。

紅薯,也叫番薯,品種很多,每個地方的叫法也不一樣,今天我買的這個紅薯肉色反而有點偏黃,並不紅。紅薯是常見的糧食作為之一,小時候在老家媽媽就會種有一大片的番薯,拿來餵豬,如今想吃上番薯,我這邊一斤要賣到3塊錢了。不過和它的營養價值比,貴點也值了。

紅薯的做法也多種多樣,最常見的有紅薯糖水,拔絲地瓜,烤地瓜,芝士焗紅薯等,接下來在這和大家分享下紅薯的另一種美味吃法。

【椰香紅薯丸】

【食材】糯米粉,紅薯,白砂糖,椰蓉。

【步驟】

1.紅薯去皮,切成小塊。也可以帶著皮蒸熟,然後再剝皮,看個人喜歡。

2.在鍋中加入適量的水,放上提籃,鋪上紅薯片。

3.選擇「營養蒸」,按下「開始」,大概蒸10分鐘左右,根據紅薯的分量和厚度調整適量。今天用的是臻米電動升降鍋來蒸紅薯,這個鍋不僅吃火鍋時候很好用,還帶有『營養蒸』的功能,蒸各種食物也很方便。

4.把蒸熟後的紅薯取出放入碗裡,壓成紅薯泥,喜歡細膩的也可以直接用料理機打碎,也可以像我一樣用勺子來回壓,留有少量的紅薯粒,吃起來口感更好。

5.加入糯米粉和白砂糖,糯米粉的分量並沒有一個嚴格的要求,根據紅薯的含水量來加入,最後能揉成一個麵團就可以,所以建議大家糯米粉少加多次。很多朋友說為什麼他做的紅薯丸吃起來不夠軟糯,一問之下是因為他們用麵粉來做,難怪做出來的丸子不軟糯口感不好,看完這個記得是用糯米粉哦。

6.鍋裡重新加入適量的水,放上提籃,盤子上放上一些矽膠紙可以防黏,然後把糯米糰分成一個個小丸子,大小儘量一致,放上去。再次選擇「營養蒸」,大概10分鐘左右。

7.蒸熟後的紅薯丸子取出,放入椰蓉中滾一下,吃起來更香甜。

一道香甜軟糯的椰香紅薯丸就完成了,每次做它時我一口氣能吃6個,一點都不覺得膩。

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