陝西第一!靖邊小夥在國際鐵人三項賽上獲年齡組第三

11月4日中午，在靖邊縣遊泳協會冬泳基地，安康瑞正與幾名泳友交談著冬泳的注意事項，準備開啟冬泳模式。當然，他們談論的話題免不了最近安康瑞參加的國際鐵人三項賽，泳友們對他取得如此優異的成績表示祝賀。

說到鐵人三項賽，可能大部分人們都沒聽過，226公裡的超長距離，遊泳自行車和跑步三項運動的結合，耐力和意志力的體現。然而，就是這樣的難度，靖邊縣安康瑞在10月20日安徽廣德國際鐵人三項賽上，以遊泳1小時10分36秒，自行車5小時19分07秒，跑步4小時40分41秒，總成績11小時20分02秒的成績榮獲年齡組第三，首次在國際鐵人三項賽中走上領獎臺。據悉，本場比賽這一成績是陝西第一，乃至西北也是最好成績。

比賽設有226公裡和113公裡兩個距離組，226組賽程包含3.8公裡遊泳、180公裡自行車和42公裡跑步，113組距離則相應減半。安康瑞參加了226公裡全程組的比賽，這是他繼中國臺東、澳大利亞凱恩斯之後，參加的第三場國際鐵人三項賽。

這場比賽能夠取得這樣的成績，安康瑞表情中露出了淡定的笑容。的確，就像他說的一樣，比賽過程還算順利，結果有點意想不到。

「也許是參加過幾次鐵人三項賽的緣故吧，這次比賽感覺沒有太重視。報名後也是正常訓練，參加石嘴山標鐵、西安半程大鐵算以賽代訓。」安康瑞說，比賽當天凌晨4點吃早餐，6點15分下水，遊泳自行車都超出預期，跑步階段是最虐的，第一次在天黑前完成226公裡比賽，將自己的Pb(最佳成績)提升了一小時五分，能夠取得年齡組第三名，走上領獎臺確屬不易。

成績來源於刻苦的訓練和一以貫之的堅持，當然有收穫，也有遺憾。安康瑞表示，這次比賽，唯一遺憾的是跑步還是有點力不從心，如果馬拉松能正常發揮，破十一小時還是可能的。正如安康瑞所說鐵人三項最難的是平衡家庭、工作和訓練，作為一個業餘運動員在不影響工作、家庭的情況下，如何平衡這三項才是真正的鐵人三項。