中午播出的《朋友請聽好》你看了嗎？復工回來的第一天，娜姐和何老師依舊是老樣子，只有千璽胖了十斤成了「肥羊卷」。看到千璽吃春餅的樣子，終於明白了這十斤是怎麼長出來的！
復工第一天，廣播小站迎來了汪蘇瀧，張新成和鞠婧禕。一次性就有三張新面孔加入這個大家庭，這麼頻繁的認識新朋友，害怕千璽吃不消啊。但是看他打土豆皮那麼歡快，應該適應的挺好。
在讀朋友的信環節，汪蘇瀧讀了一封千紙鶴寫給易烊千璽的信。信裡面說她像湖南衛視投了簡歷但是因為專業不符被拒絕了，她在信中也是表白千璽「我們總歸得會長大，但希望我們都不要害怕。如你所說都是獨一無二的自己，你是最閃亮的星，你追世界，我追逐你背影。」
可以看出這隻千紙鶴喜歡千璽，但她也有自己的生活，努力成為獨一無二的自己。雖然沒能進入湖南臺工作，但是她應該也會很努力的找到自己喜歡的工作。
何老師聽了這封信，更是談起了粉絲與偶像之間的關係。他說偶像的成就從來不是粉絲帶來的，都是要通過自己的努力獲得。粉絲和偶像之間的關係應該是平等的，並不存在誰高誰低，偶像可能是一顆閃亮的星，但每個人都是自己獨一無二的太陽。
聽了這番話，在場的幾位嘉賓都紛紛說了自己的觀點，總結起來，他們都希望粉絲努力生活，不要花費太多時間在追星上面。
追星應該是一件好事，能找到一個自己喜歡的人，以他為榜樣來充實自己的生活。可是現在有很多人追星方式特別偏激，瘋狂到成為私生飯，入侵偶像的生活。還有一些粉絲為了追偶像的行程漸漸脫離了自己本來的生活。可以說，這些都是飯圈畸形的存在。
千璽也曾經對粉絲說過很多話，他說很多時候覺得粉絲不是粉絲，反而更像是朋友。他希望粉絲都能有自己的一技之長，做個有用的人，能好好地照顧自己和家人，有能力過上幸福的生活。
在玊爾演唱會上，他也告訴粉絲，每個人都是獨一無二的自己。無論外界怎樣看待，你始終要明白自己的內心，成為最好的自己。
在偶像與粉絲的路上，千璽和千紙鶴互相扶持這一路走來。粉絲看著他從一個小豆丁蛻變成金像雙提的新人演員，他看著粉絲從小姑娘變成學業事業有成的鴕鳥。六年多的守護，每一步都走的踏實而堅定！
在千璽的大貨車裡，裝著幾千萬的千紙鶴，這幾千萬的千紙鶴都有她們各自的人生，在社會不同的領域散發著光和熱！