說到喝酒這個事情，相信大家都不陌生，這不馬上就要過年了，聚會又將變多了，免不了就要喝酒。不管是家庭聚會，還是朋友聚會，都是需要喝酒的。能喝酒的人，就喝白酒，不能喝酒的，也要喝啤酒來表示尊重。自古以來，中國都有酒桌上的文化，喝酒也是為了表示對對方的尊重，也是一種禮儀。白酒和啤酒是大家常喝的酒，大家有沒有想過，一杯白酒相當於多少瓶啤酒呢？如何才能合理地計算出來？下面就來好好看看。
一杯白酒到底等於多少啤酒？
在酒桌上，會經常看到有人拼酒，有的人喜歡喝白酒，有的人喜歡喝啤酒，在酒類不同的情況下，很多人就自認為一瓶啤酒已經很多了。就會說自己喝一杯白酒，對方喝一瓶啤酒，這樣就顯得比較公平，並不是這樣的。如此計算方法，不是公平的算法。想要公平合理的計算，要根據酒精的濃度來進行計算。
都知道白酒的酒精濃度比較高，啤酒基本上是沒什麼酒精濃度的。一般的白酒酒精濃度在42度到52度左右，啤酒的酒精濃度，則是在4度左右，相差還是比較大的。接下來就要同等量的啤酒和白酒了，就拿五百毫升來進行計算吧。五百毫升的啤酒算下來，酒精含量是20毫升，白酒的酒精含量則是210毫升到260毫升。
一杯白酒大概是150毫升，通常都是三兩酒，用同樣方式，可以計算出一杯酒的酒精含量是63到78毫升。一瓶啤酒的酒精含量只是20毫升，由此可以知道，一杯白酒就相當於三瓶左右的啤酒，差的也是比較遠。而酒桌上不同酒類拼酒的人，喝白酒的人，貌似有點吃虧了，計算的方式出現問題了。
啤酒的酒精含量雖不高，卻容易脹肚子，也不適合喝太多，喝多了對腸胃來說也是一種負擔。不管怎麼說，啤酒和白酒都是酒，不建議多喝，也不建議拼酒，一個不小心就會算錯，吃虧了可就不值當了。
想要健康飲酒，應該要注意什麼？
在飲酒之前，要記得吃點東西，千萬不要空腹去喝酒。空腹喝酒很容易給胃黏膜帶來損傷，大量的飲酒之後，對腸胃的損傷也是比較嚴重。如果能夠在飲酒前吃點東西，就可以減少對腸胃的損害。還可以在旁邊備一杯水，也可以緩衝對身體的傷害。
需要提醒愛喝酒的人，喝酒一定要有度，不能盲目去喝酒，別人勸酒就喝，要知道限量，這樣傷害也比較小。最好當然是不喝酒了，但需要喝酒的時候，就要懂得限量喝了，還要記得喝酒不能不吃飯，否則胃會受不了的，還會容易醉酒。喝酒時，適當多吃蔬菜，雜糧粥，是能降低傷害的。
過年之際，需要喝酒的時候，大家不妨參照以上方式，進行合理的喝酒，也不至於給身體帶來大的傷害。也不要隨意的去和別人拼酒，不管是啤酒和白酒，多喝都不益健康。