呼吸系統疾病是一種非常常見的疾病，有許多人都有過呼吸系統疾病，呼吸系統疾病有許多種，那麼請問呼吸系統疾病的五大常見症狀是什麼?呼吸系統疾病吃什麼食物好?呼吸系統疾病食療偏方是什麼?下面小編為大家講解。
呼吸系統疾病的五大常見症狀是什麼
對於呼吸系統疾病是常見的一種疾病，生活中，很多人都會患上呼吸系統疾病，做跟自己的生活環境及生活規律是有一定的關係的。對於呼吸系統疾病的五大症狀一般表現為，感冒，咳嗽，呼吸不適，呼吸困難，喉嚨不適，對於呼吸系統疾病的治療，一定要及時才行再出現此類症狀後，及時的去醫院做相關的檢查，根據個人的情況採取具體的治療手段，一般都是一樣誤治療為主，並配合休息。生活中要注意養成良好的習慣，並注意多休息多喝水。
呼吸系統疾病吃什麼食物好
1.梨
梨是一種涼性水果，味道甘甜有些酸，對肺、胃二經有很好的效果，能夠潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、潤腸通便。非常出名的「梨膏糖」就是以甜梨為主原料。
2.荔枝
荔枝是溫性水果，荔枝非常好吃，甜中帶酸，沒有毒性，.荔枝的功效有許多，能夠生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、滋補腎陰及疏肝理氣。製成的止咳成藥。
3.甘蔗
甘蔗性質平和，溫度高鐵，沒有毒性，甘蔗能夠對肺、胃、腎經有很好的效果，甘蔗有不少功效，能夠潤肺益胃、補腎生津，是一種很好的緩解呼吸系統疾病的水果。
4.核桃
核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用
5.橘子
其性味甘，酸而溼.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解鬱等作用。
6.石榴
石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
呼吸系統疾病食療偏方
(一)普通感冒的食療
飲食宜忌:感冒病人宜多飲水,大量飲水可以增加血液循環,促進發汗和體內代謝廢物的排洩。要多吃水果,補充維生素和微量元素。宜進清淡、容易消化的食物。風熱感冒病人要忌食辛辣、油炸食品和炒貨。
食療方法
1.風寒感冒(以畏寒怕冷、鼻流清涕為主)：①生薑紅糖茶:生薑10克,切片加水煮沸,加紅糖15克,趁熱燉服。②蔥薑茶:茶葉9克,生薑2片,蔥白3根,水煎熱服。③大蒜瓣生熟各7枚,共食之,每日一次。前二方可發散風寒適用於風寒感冒,大蒜食療方則可預防感冒之用。
2.風熱感冒(以發熱頭痛、咽喉腫痛為主):銀花豆豉粥:銀花9克,輕豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食。此食療方可有清熱解表之效,適用於風熱感冒患者。
3.暑溼感冒(以夏天貪涼,感冒風寒,身熱惡寒,頭疼無汗,胸悶乏力或嘔吐、腹瀉為主):①香薷飲:香薷9克,白扁豆9克,厚樸6克,砂糖適量,水煎熱服。②藿香飲:鮮藿香葉15克,陳皮6克,白糖適量,煎水熱服。③綠豆茶:綠豆30克,綠茶9克(袋裝),加水300毫升,煎煮後去茶葉加白糖適量,熱服。此三方能解暑發表、化溼和中,適於暑熱夾溼感冒患者。
4.體虛感冒(以體質虧虛,經常感冒為主):①蔥姜糯米粥:蔥白5根,生薑3片,糯米100克,同入鍋加水熬成粥,趁熱服,微汗為宜。此方適於體虛易於風寒感冒患者。②玉竹豆豉飲:玉竹12克,清豆豉9克,白糖適量,水煎後去渣飲水。此方能養陰生津、清熱解表,適用於陰虛之體,風熱感冒患者。
(二)慢性支氣管炎、阻塞性肺部疾病的食療
飲食宜忌:飲食宜清淡、易消化、多食蔬菜和水果,避免辛辣等刺激性食品及生冷食品;忌海腥發物如帶魚、黃魚、海蝦、蟹等;痰多者忌油膩及黏滯食品如肥肉、奶油、花生、油炸食品等。
食療方法
1.急性加重期及慢性遷延期。①風寒閉肺:宜用溫肺化飲、平喘止咳的食療。代表方:蘇子粥。蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克,紅糖適量,加水煮成粥。早晚溫服。本方適用於咳嗽氣喘、痰多納呆、便秘病人。
②痰熱壅肺:宜用清肺化痰、宣肺平喘的食療。代表方:海蟄蘆根湯。海蟄100克,鮮蘆根60克,洗淨共煎吃湯。此二味食物有清熱化痰生津作用,故對咳嗽痰黃、胸悶氣急、口乾便秘患者較適宜。
2.穩定期。①肺脾氣虛:宜用補肺、健脾益氣的食療方。黃芪黨參粥:黃芪40克,黨參30克,山藥30克,半夏10克,白糖10克,粳米150克。黃芪、黨參、半夏煎汁去渣代水,與山藥、粳米同煮為粥。加入適量白糖,連服數月有補益脾肺之功。
②肺腎陰虛:宜用益氣養陰、補益肺腎的食療。百合麥冬粥:鮮百合30克,麥門冬9克,粳米50克。加水煮成粥,食時加適量冰糖。
③脾腎陽虛:宜用健脾溫腎、納氣平喘的食療。人參胡桃湯:人參3克,胡桃肉30克,水煎服。日一劑。
(三)支氣管哮喘的食療
飲食宜忌:飲食宜清淡、易消化,多食蔬菜和水果,避免辛辣、過甜、過鹹及生冷食品;忌海腥發物如帶魚、黃魚、海蝦、蟹等;痰多者忌油膩及黏滯食品如肥肉、奶油、花生、油炸食品等。尤其對易引起過敏的「發物」如雞、海魚、海蝦、蟹、毛筍均應禁忌。
食療方法
1.發作期。①寒哮:宜用溫肺散寒、化痰平喘的食療。乾薑茯苓粥:乾薑5克,茯苓20克,甘草10克,粳米120克。將乾薑、茯苓、甘草煎汁去渣,與粳米同煮成粥,日服2次,連服半月。
②熱哮:宜用清熱宣肺、化痰定喘的食療。羅漢果柿餅:羅漢果、柿餅各4隻,冰糖5克。羅漢果洗淨加柿餅,放清水2碗,煎至1碗,去渣加冰糖,飲服,每日3次。
2.緩解期。①肺虛:宜用補肺固表的食療。花生粥:花生50克,山藥30克、百合15克,粳米100克,冰糖5克。將花生洗淨搗爛,加山藥、百合、粳米同煮為粥,加入冰糖,即可服用。本方補肺益氣、固表止哮。適用於肺虛者。
②脾虛:宜用健脾化痰的食療。蒸山藥:新鮮山藥250克。飴糖適量。將新鮮山藥洗淨,去皮,切成條,放在蒸鍋中蒸熟後倒入飴糖,即可食用。山藥補脾胃,益肺腎,補而不滯,可以常食。
③腎虛:宜用補腎攝納的食療。蟲草老鴨湯:老鴨1隻,蟲草12根,酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。將老鴨宰殺後,淨毛、去內臟,洗淨,填入蟲草及蔥姜調料,加水適量,用火煨2小時,即可食用。鴨肉滋陰清熱、蟲草滋補肺腎。
結語：呼吸系統疾病是一種常見病、多發病,主要病變在氣管、支氣管、肺部及胸腔，上文詳細的講訴了呼吸系統疾病的五大常見症狀是什麼，呼吸系統疾病吃什麼食物好以及呼吸系統疾病食療偏方，希望大家能夠注意。