近日，39歲的全智賢近狀曝光還登上了微博熱搜。有女神之稱的全智賢雖然有一段時間未出現在公眾熒幕中，但隨著代言廣告的開拍，其近照也隨之流出。
照片中的全智賢不僅皮膚緊緻精神狀態也相當不錯，顏值更是十分在線，給人的感覺還是一如既往的優雅大方，儘管已年近四十，但歲月仿佛並未在其臉上留下痕跡，著實羨煞旁人！
不得不說，縱觀整個娛樂圈，在女明星顏值這件事上，用「迷幻」來形容再貼切不過了。46歲的林志玲、44歲的李小冉、41歲高圓圓以及39歲範冰冰，論顏值、身材哪個不是女神一般的存在。
對此，估計也有不少的女性朋友都非常疑惑：為啥普通人一到歲數說變老就變老，而好多明星卻能顏值「逆生長」，感覺越活越年輕呢？
其實，這還真不是什麼秘密，如果仔細觀察就不難發現，這些所謂能夠顏值「逆生長」的明星，大多是一線或者曾經是一線的大咖，所以收入完全不是一般人所能比擬的，而有了錢，自然就能享受到常人享受不到保養服務，像是拉皮、打針、修復整容三件套，加上健身、膳食、面膜、按摩、睡眠五法寶，再配合化妝的加持，自然就能夠實現抗衰老、逆生長。
您可別不信！在臉上她們可是非常捨得花錢的，畢竟大多數的女明星可都是靠臉吃飯的，所以「吃飯的傢伙」自然非常珍惜捨得下本，咱們可別總以自己「乾飯打工人」的思維去套明星思維哦！
可你若問我：「難道這世界上就沒有真正的逆增長的人麼？」我會告訴你，「從醫學上講，逆增長是不存在的，衰老是必然的，可顏值隨著年齡增加而增長，也是有可能的，畢竟歲月的沉積會使人褪去青澀變得成熟，外加上氣質的加持以及保養得當衰老減緩，才使得一些明星在外人眼裡雖然年齡大了但長得卻反而好看了。但這可並不算真正意義上的逆增長！ 」
可能也正是因為這種錯覺的緣故，在現實中也使得不少「凍齡美女們」因錯誤認知了自己的實際年齡，而耽誤生育，最終遭遇不孕不育的。
從理論上將，35歲是生育的一道坎兒，一旦跨過，就是會被歸為高齡人群，此時女性的生育能力就會呈現不可逆的衰退趨勢，即使你顏值依舊、風採照人，但依然阻止不了身體的衰老，所以很多時候醫生都會告誡生育需求的女性，一定要把握時機、適齡孕育為宜。
可能有人會說了，娛樂圈裡不僅有不老女神，也有不少的高齡孕婦啊，像是林青霞、賈靜雯、伊能靜、蔡少芬等都是高齡生娃，其中不少還是四十多歲生的，這又怎麼說呢？
關於這點，咱們前面就已經解釋了，咱們一個「乾飯打工人」，在收入上能和這些有知名度的明星相比麼？人家即使遭遇了生育難題，大可以封鎖消息，然後通過藥物、鍛鍊、輔助生殖等方式，再聘請專業人士指導，改善自身的體質情況，或者到國外做試管，來提升受孕機率，試問你能做到麼，所以說不在一個水平就真的別相提並論了。
因此，對於普通的高齡備孕女性來說，如果想要提高受孕機率、降低生育的風險，那這幾個方便就一定要做好！
1、重視日常疾病
有很多日常的疾病，或許並不會阻礙生育，但在備孕過程和孕期內卻有可能帶來意想不到的麻煩。若存在疾病或炎症，需要先治好，再考慮懷孕。可以在醫生指導下選擇合適的懷孕時機，並指導備孕期間的合理用藥。
2、保護好孕育的「土壤」
子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異於人為地破壞這塊土地。如果反覆進行，有可能會造成土壤貧瘠，無法受孕。尤其是大齡女性，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。
3、適當鍛鍊
過了30歲，很多女性都容易發胖，這時有意識地保持正常的體重不僅有益於健康，對於做個健康的準媽媽也是非常重要的。另外，適當的體育鍛鍊可以增強心肺功能，增加肌肉力量以及身體柔韌性協調性，這些都對大齡女性的備孕以及後期分娩有幫助。
4、保持健康的生活方式及好心情
不抽菸、不喝酒、不熬夜、有規律地作息。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於高齡女性形成優質的成熟卵子，幫助女性增加好孕的機會。
5、避開有害的環境
高齡女性在打算備孕之前或者是備孕期間要遠離有害的物質，例如，剛裝修好的房間，或者是有輻射的密閉空間等等，都會對女性的身體有一定的傷害，影響女性的好孕。因此，不建議高齡女性在工作或生活中接觸有害的物質或者是身處不良環境當中。
6、做好孕前的檢查
高齡女性在備孕前要做好身體的檢查，包括心、肝、腎等常規檢查：比如心電圖、肝腎功能、血尿常規、血糖血壓、甲狀腺功能、TORCH 等。當然，重點還要做生殖系統檢查，包括婦科B超、白帶常規、性激素等檢查。以保證高齡女性能夠擁有一個健康的體質進行備孕。
7、合理補充葉酸
大量證據表明：孕前補充合理劑量的葉酸可降低胎兒神經管畸形的發生率。日常飲食通常可以保證其他的維生素的足量攝取，但葉酸，往往並不足夠，所以建議備孕的女性，提前三個月開始補充葉酸，根據醫生的指導建議進行適量的服用。
生育不易，且行且珍惜。高齡對生育的影響無疑是巨大的，所以對於有生育需求的夫妻來說，適齡孕育才是最佳的選擇。可若已經是高齡人群，則務必做好孕前檢查，提前排除潛在的生育風險，做到事無巨細，才能真正為自身的生育保駕護航！
最後，祝願每一位備孕夫妻備孕順利、健康平安；更祝願所有選擇做試管的朋友試管順利、家圓好孕！