女人經常敲這裡起色好 40歲的女人如何保養

2020-12-27 復禾健康

在生活中,很多女人都忽視保養自己,早早的成為黃臉婆,從導致男人嫌棄,那麼,你知道女人美容按摩手法有哪些嗎?40歲女人如何保養呢?敲腿的好處有哪些呢?一起來看看吧!

女人每天「敲」大腿內側,臉色紅潤,男人越來越喜歡女人過了25歲之後,身體就呈下滑趨勢。不僅身材會變形,皮膚也會跟著變黃、有色斑。今天教大家一個小妙招,只要堅持每天做,就會面色紅潤、氣色佳,還有改善情緒的功效哦。

擀麵杖敲腿法

1.仰臥在床上,雙腳腳心相對,呈蛙狀,全身放鬆。

2.拿一根40釐米左右的擀麵杖,從大腿根部開始敲打,一直到膝關節處。敲打的力度,以自己可以承受即可。敲完一條腿之後,重複另一條腿。每條腿各敲約10分鐘。

擀腿法

敲完腿之後,雙腿放平,用擀麵杖擀大腿中間部位,一直到膝蓋處,每側擀50次。

女人用木棒敲什麼地方後男人越來越喜歡呢?在生活中,很多女人都忽視保養自己,早早的成為黃臉婆,從導致男人嫌棄,那麼,你知道女人美容按摩手法有哪些嗎?40歲女人如何保養呢?敲腿的好處有哪些呢?一起來看看吧!

敲腿的好處與功效

1.我們大腿的內側,是肝經循行路線。一個人如果肝經不通,則肝血不足。導致肝血虛弱、肝氣鬱結。敲大腿內側,可以疏通肝經,促進血液循環,使人面色紅潤、氣色好。

2.男性肝經不通,會表現為疝氣,而女性則為腹部脹痛。因為肝氣的滋養仰仗於腎,對肝進行調理的同時,就相當於連腎也一起調理了。

3.如果你有咽喉痛、口苦等症狀的時候,也屬於肝經不同的表現。如果肝經不好,膽經就會表現出病症,自然也就口苦、口乾了。敲打肝經後就可以解決這個症狀。所以,敲打肝經雖然事小,可能改善的病症卻非常多,不容忽略。

40歲女人如何保養?

1、勤做按摩

每日按摩絕對不可少,睡覺前以指頭沾取適量護膚品,採取輕彈方式,先從順著眼周輕彈6趟,再針對眼尾紋路與眼袋,以同樣方式與次數進行,每次保養約3~5分鐘。

2、注意保溼補水

保溼補水工作做好了,皮膚就會看上去非常的新鮮、年輕和健康。可以通過各種方法來給皮膚補水,每天喝大量的水是必不可少的。另外,可以多吃新鮮水果以及通過做面膜的方式來讓皮膚獲得更多的水份。

3、注意防曬

防曬是女人一生的護膚步驟,不管你是5歲還是45歲,出行時都要記得擦上防曬霜。太陽光中的紫外線易曬傷皮膚,導致皮膚產生細紋。如果以前你從未做過防曬的工作,現在開始也為時不晚。

結語:通過上文的介紹,你知道女人每天敲什麼地方竟然越來越讓男人喜歡了嗎?在生活中,很多女人過了25歲後,都不知道如何保養自己,女人一旦疏忽保養的話,就會加劇衰老,希望能夠幫助到大家哦!

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