2018-05-25 20:55:47出處：PCbaby作者：佚名
感謝空調的發明者，讓我們在炎熱的夏天也能呆在涼爽的空間裡，不至於熱得大汗淋漓，而寶寶們也可以少長痱子，少些煩躁，睡個好覺。空調雖好，但也有缺陷，吹得不對，寶寶容易得「空調病」。以下是寶寶吹空調的五大注意事項，父母必須知道，並從細節處預防空調病纏上寶寶。 圖片來源：太平洋親子網 一、吹空調最佳溫度為26℃-28℃空調房內的溫度過低易使寶寶生病，溫度過高會讓寶寶感到不適。有些父母喜歡把空調溫度調得很低，其實，這樣反而不好，因為寶寶長期呆在低溫環境中，免疫力會變弱。如果寶寶身體機能長期適應低溫的環境，一旦轉入較高溫的環境就容易生病。 Tips：可以把空調溫度調到26-28℃，這是比較舒適且不易患病的溫度。空調吹久了，寶寶可能會感覺有點冷，這時給寶寶穿長袖衫長褲更合適。 二、空調風向切勿對著寶寶父母要注意，勿讓空調的出風口對著寶寶吹。因為寶寶的體溫調節中樞尚未發育完善，出風口對著久吹，會使得寶寶全身毛細血管收縮，體溫降低，易引起疾病。 Tips：若空調安裝的位置不佳，出風口對著床上，不妨裝上空調擋風板，這樣風向就不會直接對著寶寶了。擋風板在網上就能買到，安裝也非常簡單，不過，購買的時候要看看你家的空調是否適合安裝，並選擇合適的尺寸。 三、空調房要注意通風換氣夏天開著空調時，門窗基本都是關閉的，會使得室內二氧化碳含量增加，空氣品質變差。有研究表明，開窗10分鐘就可以把一間80平方米居室的空氣換一遍。 Tips：父母可以充分利用早晚較涼爽的時段給室內「大換氣」，「大換氣」時，打開窗戶、電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘以上。不要捨不得室內的冷氣變熱，再開空調時費電，要知道，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。平時則需「小換氣」，一天可有數次，時間也可以短些。 四、寶寶醒前1小時關空調嬰兒的體溫調節中樞和汗腺尚未發育成熟，對室內外溫差的調節能力還不夠健全，因此需要一個逐步適應的過程。在寶寶睡醒前1個小時關掉空調，可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致，等寶寶起床時，室內外的溫差已不大，能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。 Tips：關閉空調後不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。若寶寶提前醒來，應該關閉空調，並讓寶寶繼續在房間呆一段時間，待室內外溫差不大時，再帶寶寶離開房間。 五、保持空調房的空氣溼度空調具有除溼功能，寶寶長期呆在空調房裡，若不注意補水，很容易出現口乾舌燥的現象。寶寶的皮膚水分調節能力較差，所以首要任務是給寶寶補水。給寶寶準備一杯溫水，適當適時的補充水分。另外，可以在空調房裡擺放一盆水，增加房間的溼度。 Tips：若使用加溼器增加房間的溼度，要把加溼器放到寶寶夠不著的地方，以免觸碰發生意外。 在炎熱的夏天，呆在涼爽的空調房裡確實很舒服，但長期處於較低溫的環境中，對寶寶的健康不利。因此，每天早晨或者傍晚，父母要抽空帶寶寶到室外活動一下，讓寶寶適應室內外的溫度差。 |