脾虛的人喝什麼茶好?

中國人認為五穀是養五臟的，脾的顏色是黃色，小麥或者大麥都是入脾臟的，建議病人可以喝大麥炒制的茶葉，除了有消食化積的作用以外也有健脾的作用。

推薦病人喝棗茶，就是把紅棗熬好了以後去皮，有健脾養血的作用。

民間還可以喝山藥，就是山藥打粉做成的麵茶。

脾虛的人常有兩種情況，胃弱，病人吃的比較少、吃飯不香，可以喝健脾和胃養胃的茶葉，比如紅茶。

脾胃不和，胃的功能特別亢進，病人特別能吃，有胃熱、胃有積滯，吃完了以後由於脾虛不能得到運化，病人可能會有盜飽、打嗝、噯氣，胃氣偏亢的胃熱表現，可以推薦喝普洱茶。

如果是脾胃虛寒一定不要喝綠茶，喝發酵或者半發酵的茶葉為好。

還有一些脾胃虛寒的患者，可以服用一些菊花茶、金銀花茶、胖大海，能夠清熱解毒，幫助調理。也可以在茶裡面放一些山藥、赤小豆、紅棗等，也能夠幫助調理虛寒的症狀。

可以通過平時的飲食來進行有效的調理，也可以在平時的飲食上，避免吃一些刺激、油膩的食物，主要是以溫熱性的為主。

可以多吃一些火龍果、芹菜、土豆、紅薯等，能夠很好的幫助調理脾胃，改善症狀。