我們知道，成年人學英語更注重於實際應用，也就是提升口語的表達能力，比如在工作中與國外客戶交流業務，在商務談判中爭取更大的利益；在生活中到國外旅行，與當地友人溝通了解特色文化等等。國內知名的在線英語教育品牌開言英語完全從實戰出發，通過多場景的海量教學內容，幫助成年人高效、快速的提升英語口語能力，找到學習英語的正確打開方式。
減肥、控體重是全世界人民都關心的話題，和老外尤其是北美人聊這個話題時，可千萬不要直接說人家胖，開言英語告訴你關於減肥、控體重的知識點有這些：
01.
Pack on a few pounds
胖了一點怎麼說呢？
I packed on a few pounds. 我長了點肉。
這個說法比較口語化（用英語說起來比較順口），而且適用於短時間內輕微的體重上漲。而醫生會比較傾向於用這種說法：
Gain a little/some weight. 我的體重上升了。
北美禮儀裡評價別人體重、胖瘦是不太禮貌的。
Don't say it to one's face: 別當面說
02.
Let yourself go
短期發胖，罪魁禍首就是「大吃大喝」：
Pigged out: 狼吞虎咽
Indulged: 大吃大喝，放縱自己
Let yourself go: 放縱自己，自暴自棄
03.
Lose weight
「肥」的英文是 fat (脂肪；肥胖的），但減肥在英語裡常用說法不是 lose fat。雖然你的目的可能是減掉脂肪，但大多數時候你只是是減去了體重（包括脂肪和蛋白質）。所以更好的說法是：
Lose weight: 減肥
Slim down:塑形
有些人會說：
Go on a diet: 調整飲食
但其實調整飲食只是減肥的一個重要步驟。記得是注意營養均衡地節制飲食，而不是一味地節食甚至絕食：
Starve yourself: 持續飢餓
Your metabolism slows down. 你的基礎代謝率會降低。
04.
Work out
「管住嘴，邁開腿」，除了控制飲食，還有人靠運動減肥：
Exercise: 鍛鍊
Work out: 去健身房鍛鍊
Go for a jog: 慢跑
有的人甚至還會嘗試減肥藥物：
Weight loss pills: 減肥藥
不說減肥藥有沒有效了，即便是有效，那種短期快速瘦身也會對身體造成很大的傷害，不建議嘗試。減肥需要耐心等待身體一點點變化，而不是追求冒進。也許你可以稍微「佛系」一點：
Watch out what you eat:注意自己的飲食結構
Pay attention: 注意一點
If you like hamburgers, eat a hamburger, just don't eat it everyday.如果你喜歡漢堡包，就吃一個，只要別每次都吃。
開言英語還溫馨提示廣大學員，環肥燕瘦，各有各的美。只要不是超重，也不必對減肥過度在意，畢竟健康比什麼都重要！
怎麼樣，是不是覺得開言英語的這些知識點非常的棒？打破了你之前只會說「fat」的尷尬？其實，為了讓廣大學員能夠學習到正宗、地道的英語口語，開言英語在參照ALTE場景學習的基礎上，建立一套包含了50多個英語常見場景專輯，500多項針對場景的英語核心能力知識點的學習系統，這一系統包含超過2000節付費課程及近1000節FM課程。面試、商務、旅行、電影、日常生活等不同的場景都能覆蓋的到，可直接進行應用。
讓每一位學員都能擁有一口流利的英語口語，讓每一位學員都能通過英語能力的提升對工作和生活有幫助，這是開言英語的美好願景。