11歲男孩常喝可樂導致脖頸變黑
碳酸飲料有「三宗罪」
華東理工大學食品藥品監管研究中心副主任 劉少偉
眾所周知，碳酸飲料喝多了對身體不好。而最近又出現了一種新病症，再次將其推上風口浪尖。
近日，江蘇常州的11歲男孩明明脖頸處的皮膚變成了烏黑色，家人以為是曬黑的就給他抹了點藥，可是不僅沒有效果，還越塗越黑。去醫院檢查後發現，明明是患上了黑色棘皮症。
此病與他肥胖、運動少、大量飲用碳酸飲料有一定關係。據明明媽媽說，明明平時很少運動，喜歡吃甜食，還喜歡喝碳酸飲料，每天幾乎拿碳酸飲料當水喝。明明本身就肥胖，平時又很少運動，尤其最近半年大量飲用碳酸飲料，是導致其患上黑色棘皮症的原因之一。
碳酸飲料糖分多，喝多了易引起內分泌代謝性疾病。而肥胖也是明明患黑色棘皮症的重要因素，年僅11歲的明明體重已經超過了160 斤。
但碳酸飲料雖好喝，也不可多喝，因為它對身體健康危害很大。
增加牙齒腐損機率
英國科學家發現，碳酸飲料是腐蝕少年兒童牙齒的重要原因之一。研究報告顯示，常喝碳酸飲料會令12歲孩子齒質腐損的機率增加59%，令14歲孩子齒質腐損的機率增加220%。
如果每天喝4杯以上碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加 252%和513%。
研究人員指出，碳酸飲料中含有的各種添加劑、增味劑和有機酸等化學物質，是造成牙齒腐損的罪魁禍首。
如果實在喜歡喝碳酸飲料，一定要用吸管。
造成胃腸功能紊亂
不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用。但碳酸飲料喝太多卻對胃腸消化有害，因為大量二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內的有益菌產生抑制作用。而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。
導致熱量超標，引起肥胖
碳酸飲料是人體額外糖分的最大來源，提供了兒童每天所需總熱量的20%。喝兩罐碳酸飲料，相當於吃了20茶匙糖。
碳酸飲料一般含有較高的糖分，人體每天正常的補水量為2000 毫升左右，如果完全通過喝碳酸飲料來達到補水的目的，肯定會導致人體攝入過多的糖，進而導致肥胖。
文中圖片來自網絡 / 編輯 || 夏淼
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