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和兩位發小聚餐吃飯，一位二胎媽媽，一位肚子裡正懷著二胎。話題自然而然落到了「二胎」上。
懷著二胎的馨馨感嘆：「最近我兒子好像發現我懷孕了，整個人都不好了，肉眼可見的焦慮，最近總是想引起我們的注意。」
已經有一男一女的甜甜說：「你兒子都四歲了，你該早點告訴他呀。」
馨馨說：「之前跟他說他要當哥哥了，結果他說他才不要把鋼鐵俠分給別人玩。」
甜甜話鋒一轉說：「最近有檔綜藝節目叫《新生日記》，你可以找來看看，那裡面好幾位明星都是二胎，看看他們怎麼讓大寶接受二胎。」帶著好奇，我也被她安利，從頭看到尾，發現這檔節目裡真的有很多好辦法，下面就來跟大家分享一下。
新成員即將降臨，大寶心理面臨挑戰
曾經看過一份調查，受調查者是正在讀小學的孩子們，當記者問到：「為什麼不想要弟弟或妹妹？」時，孩子們的理由各種各樣，然而其中最突出的卻是擔心新成員的降臨，會剝奪爸爸媽媽對自己的愛。
這可並不是孩子們異想天開，心理學家的研究也證明了，在新生兒出現的前三年，母親投注在第一個孩子身上的情感和注意力會減少60%甚至更多。這也引發了一個現象，心理學上稱為「同胞競爭」。
《生活中的心理學》中指出：第一個孩子在父母生育第二個孩子時，會產生一些失落、嫉妒的情緒，會面臨排斥和巨大的心理挑戰。
雖然有的爸爸媽媽會在生二胎時去徵求孩子的意見，但是絕大部分孩子無法控制弟弟妹妹的出生，甚至像馨馨的兒子一樣，是逐漸意識到自己可能要當「哥哥」了，內心的崩潰可想而知。因此當意識到「新成員到來」不可避免，卻又對即將發生的事情似懂非懂時，孩子就會表現出焦慮的狀態：哭鬧增加、出現退行、叛逆加重或過分黏人。
一位朋友告訴我，儘管在弟弟出生前，她和女兒多次溝通。並且表示小寶寶出生後，可能媽媽爸爸會有一段時間注意力在她身上，但也是一樣的愛你。但在她產前的一段時間內，五歲的女兒還是焦慮的睡不著覺，尤其當她臨產時，女兒更是哇哇大哭，覺得媽媽要「死」了。
二胎降臨如何讓大寶接受
不同於一部分二胎媽媽在小寶寶出生後，才開始考慮如何平衡大寶和二寶的關係。《新生日記》中的兩位二胎媽媽劉璇和應採兒，都選擇了在寶寶沒出生前就提前做功課，讓大寶接受成為哥哥的現實。這樣做一方面是因為在寶寶誕生前，哥哥參與準備工作，會更加有「掌控感」這樣可以緩解他們因為生活變化而產生的焦慮。另一方面，媽媽也爸爸也更有精力去安撫大寶的情緒，畢竟小寶寶一出生關注中心就不可避免的轉移到了小嬰兒身上。
劉璇：回顧出生歷程，給大寶安全感
在成為哥哥之前，為了讓兒子赳赳了解媽媽是怎麼把他帶到這個世界上的，爸爸王弢拿出了劉璇生赳赳時的視頻，畫面中儘管劉璇因為陣痛疼的滿頭冒汗，但是因為馬上能夠見到兒子，還是努力保持著微笑。
雖然很多網友質疑這樣「血腥」的畫面真的該讓孩子看嗎？但在訪談中，王弢卻表示：「給孩子看這個，也是為了讓他知道，媽媽有多愛他。」
在節目中，劉璇展現出的是一副「虎媽」形象，但是每個人都能感受到她對兒子的用心。在妹妹出生後，這種關注肯定會減少，而如果只是單純地告訴孩子：「沒關係，我們還愛你。」就會顯得蒼白沒有說服力。
用回顧出生瞬間的方式，親子雙方都會重新感受到親密和愛意，這就跟我們和老公一起回顧結婚時的錄像一樣。我和Tim也經常會去回顧他出生前的錄像，每次看到我一臉疲倦，親吻剛出生的他時，他都會暖心的過來抱住我說：「媽媽我愛你。」
如果你生產時並沒有錄像也沒有關係，可以和爸爸一起給孩子講講他出生時候的細節和趣事。也可以同時告訴孩子，媽媽也會這樣生下弟弟或妹妹。這樣就不會讓孩子像我那位朋友的女兒一樣，因為未知而擔心媽媽死掉。
應採兒：建立參與感和責任感
不同於體操冠軍劉璇的小家用「溫馨和感動」預告新生命的到來。應採兒一家為小小春接受哥哥身份做的預告就顯得特別生動有趣。比如在一期節目中，應採兒讓陳小春和小小春一起給寶寶起名字，每個人說一個。當應採兒說出HOHO時，肚子動了動，準哥哥小小春激動得跳了起來。後面一家三口更是彈唱《HOHO之歌》氛圍融洽的一塌糊塗。
除此之外，為了讓小小春當個「好哥哥」，接受即將到來的寶寶，應採兒更是自曝：「我告訴小小春，這個寶寶是給他的禮物。」雖然略顯草率，但是這種說法確實可以讓孩子覺得，寶寶並不是一個競爭者，而是因我到來的新生命，天然對弟弟妹妹有一份責任感，兄弟之間的相處也會更加融洽。而在弟弟到來之後，小小春的表現也說明為了這種策略是有效的。
小辮子媽有話說：
曾經《奇葩說》有一期的辯題是「生二胎要不要問老大的意見」，其中傅首爾的表達非常有道理，她說：有生二胎想法的時候就要跟老大溝通，如果他不同意，一定是你給的愛不夠多。就像節目中這兩位明星媽媽做的一樣，給大寶足夠的愛，他也一定會用同樣的方式去愛弟弟妹妹。
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