文|秘籍君
前段時間帶娃回老家，聽見兩個帶娃老人嘮嗑。一個愁眉苦臉「我家孫子這麼瘦，怎麼辦呀」，另一個問「他喝奶粉到幾歲？」回答「兩歲斷母乳，之後就沒喝過奶粉」。這個一拍大腿「這就是原因啊，寶寶喝奶粉至少要喝到三歲，你們從來沒喝過，怎麼行？我家孫子現在五歲後還在喝，看他身子骨多健壯！」
聽了這樣的話我不禁一笑。要知道，對於寶寶喝奶粉喝到幾歲這個問題，我聽過很多版本。大家普遍認為，奶粉寶寶至少要喝到三歲，因為三歲前寶寶的脾胃還很弱。但老人們也常有這樣的想法：孩子只要不討厭喝奶粉，就要一直給他喝，畢竟奶粉「營養」嘛。
那麼，寶寶喝奶粉，究竟喝到幾歲好？聽聽著名育兒專家崔玉濤教授的說法，很可能跟你想的不一樣。
寶寶一歲後就可以嘗試喝鮮牛奶
崔玉濤教授曾說，寶寶一歲後就可以嘗試喝一些鮮牛奶，兩歲後就可以用鮮牛奶代替配方奶了。這是因為，配方奶的原材料主要就是鮮牛奶，只不過，不同廠商又根據寶寶月齡加了一些其它有助於寶寶生長發育的各種微量物質，比如DHA、鈣、鐵、鎂等。但實際上，寶寶六個月之後開始學著吃輔食，隨著寶寶對輔食的耐受度和接受程度大大增加，只要家長給寶寶製作的飲食營養全面，兩歲後完全可以用鮮牛奶代替配方奶。
況且，崔教授還說過這樣的觀點：判斷一種東西是否適合寶寶吃，不要只看各種營養素的疊加，而要看孩子的生長情況。配方奶就是如此。並不是說配方奶的成分越複雜就越好，也不是寶寶喝奶粉時間越短就越「受損失」，而要看寶寶的身體是否吸收，吃或者不吃之後發育情況怎麼樣，是否受到影響。
很多家長在寶寶一歲半甚至兩三歲之後，每天仍然以奶粉為主食餵養寶寶。寶寶不想吃飯了就用奶粉代替，生病沒胃口了也喝奶粉，睡前一杯奶粉是常態......與其說是寶寶依賴奶粉，不如說是家長依賴奶粉給自己造成的「營養」假象。原本應該佔主導地位的輔食甚至是正常飲食，反而被奶粉取而代之，造成的後果是：寶寶咀嚼肌因得不到鍛鍊而吐字不清、寶寶偏食挑食嚴重、蔬菜一律不吃，粥也不愛喝。不好的飲食習慣一旦形成，糾正起來會很難。
寶寶在喝鮮牛奶的同時，要注意補充維生素D
崔教授說，給寶寶用鮮牛奶代替配方奶粉的同時，要注意補充維生素D。為什麼呢？因為配方奶中一般會添加有維生素D，這樣喝奶粉的寶寶，只要每天喝夠一定的量，就不會缺維生素D。但如果不喝奶粉改喝鮮牛奶，鮮牛奶中是沒有維生素D的，就需要家長額外給孩子補充了。
你家孩子奶粉喝到幾歲了呢？