圖：夏至節氣期間全國日照總時數分布圖
夏至這天，太陽直射地球的位置到達一年的最北端，直射北回歸線(北緯23°27』)，北半球的白晝達最長，且越往北越長。相應的，南半球在夏至日時，白晝全年最短。由此生活在北半球的人們會關注夏至節氣期間普照在大地上的陽光究竟會有多長時間。
在我國，由於各地地理位置和天氣氣候條件的不同，夏至節氣期間全國各地實際日照時數是有明顯差別的。根據1971年-2000年6月21日至7月6日的平均日照時數統計數據得到的常年夏至日照總時數分布圖（如圖）中可以看出：位於我國中部的長江流域地區由於已經進入雨季，故一般太陽普照時間較短，常年夏至期間日照總時數在60-90小時之間，這意味著這裡每日的平均日照時間僅有4-6個小時；華南地區以及黃河流域大部地區的日照時數在90-120小時之間，平均每日能享受到6-8個小時的陽光；再看我國夏至期間日照120-150小時的地區主要分布在東北大部、華北北部、西北地區東部以及西藏大部，每日大地沐浴在陽光中的時間可達8-10個小時；而在新疆大部地區、內蒙古西部地區和西藏北部日照在夏至期間超過了150小時，平均每日大於10個小時的日照時間給這裡帶來了豐富的太陽能資源。