健身教練證怎麼考 ？
考健身教練證多少錢 ？
甚至有些還沒有開始學習的同學們都比較關心這些問題的，對於考證這件事情呢我們不要過於的著急，目前國內普遍的都是通過學校機構系統的學習，除了參加學校的考核以外，還有一些國職、體協的考試，當然這些也是根據學生意向的，都有專業的培訓。
健身教練證考試的費用也是有所不同的，根據考試項目以及考試級別來定的，基本都是以學校的形式組織的考試，有些在學校考試是可以免費的（正好趕上優惠活動的）。健身教練資格證考試都是從初級開始的，行業也是比較認可的，對於一些想考國際認證的朋友們呢，這裡多說一句啊，當然也是有用的啊，但是，考試是要到國外的，核算一下成本，你就明白沒什麼意義了。
健身教練資格證考試分為：理論知識，實踐技能，體能測試
理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高級技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動康復技能的基礎知識
實踐技能：為抽題的形式
抗阻訓練技術（12塊肌肉），
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長頭、內外側頭）。
阻力形式：重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題（13塊肌肉）
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
三、有氧運動技術
練習形式：有氧運動器械（跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車）
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