零失敗的「芝麻紫薯餅」,軟糯香甜,隔壁鄰居的孩子吃了都還想要

2020-12-04 小動物看劇

在20年前，還在我們爸媽那個年代，條件都是很苦的，天天都是紅薯，紫薯，然後搭配著酸菜吃，能吃飯的日子都很少，更別提吃雞鴨魚肉了，過年都不一定能夠吃的上，但是現在時代不一樣了，曾經吃到吐的紅薯，紫薯現在賣的還超好，而且還貴，街上的烤紅薯，那麼小一個都要10元了，到鄉下去，這些紅薯紫薯都是不要錢的。既然直接吃紫薯是吃不進了，那我們可以換一個方法，保證好吃，那就是做「芝麻紫薯餅」。

做出來的顏值還是很高的，而且吃紫薯還有防癌抗癌，增強免疫力，幫助減肥瘦身的功效，紫薯的熱量比較低，幾乎不含脂肪。我們可以弄這個當早點，零食都可以，沒有添加任何添加劑，吃起來很健康的，老人小孩都很合適吃這個！而且還是零失敗，大家趕快動手做起來吧！

零失敗的「芝麻紫薯餅」，軟糯香甜，隔壁鄰居的孩子吃了都還想要

首先我們準備以下食材：若干個紫薯，糯米粉，芝麻，牛奶。

1、將紫薯洗乾淨，削皮，如果比較大的紫薯可以切成小塊，到時候也容易蒸熟一點，用的時間比較短。

2、接著我們可以把紫薯上蒸鍋，大火蒸30分鐘就可以了，我每次都是在蒸鍋裡加的熱水，因為這樣會快很多，把涼水煮開還是需要一定的時間

3、等紫薯蒸開花了，就表示紫薯已經蒸熟了，把蒸熟的紫薯壓成泥狀，一定要壓的細膩些，這樣吃起來口感才好

4、如果吃甜的話可以加入一點白砂糖，然後在加入糯米粉，沒有糯米粉的可以用麵粉代替，這時候紫薯泥就是好幹的，我們可以加入些許牛奶，到時候吃起來還有一股淡淡的奶香味呢。

5、用手把紫薯泥揉勻，弄成一個個的圓球接著裹上一層芝麻再壓扁，隨後把紫薯餅放入烤箱，上下火160度，大概15分鐘，香甜軟糯的芝麻紫薯餅就可以了。如果家裡沒有烤箱的，也可以煎一下，在鍋內放點油，然後把芝麻紫薯餅放進鍋中，稍微煎一下就可以了，畢竟紫薯都已經是熟的了！

這樣香甜軟糯的芝麻紫薯餅就做好了，除了有紫薯香甜的味道，還有淡淡的牛奶香和芝麻香，咬一口很鬆軟，大家在沒事也可以做，而且又簡單，完全沒有失敗的說法，蒸熟的紫薯也可以直接吃！

希望能給你帶來一定的幫助，如果你也喜歡的話，記得點讚收藏加關注，我們每天都會更新不一樣的美食！

（以上圖片來源於網絡，若有侵權，請及時聯繫刪除）

相關焦點

  • 奶香芝麻紫薯糯米餅,軟糯香甜不發硬,做法簡單,老人孩子都愛吃
    奶香芝麻紫薯糯米餅，軟糯香甜不發硬，做法簡單，老人孩子都愛吃這幾天都在做紫薯的小零食，前些天在網上買了一箱10斤的紫薯，以前我吃不完總是給它放壞了，太浪費，尤其現在是夏天，更不能放太久了，於是就做起來小零食，沒想到老人孩子都特別愛吃
  • 紫薯山藥米糕的正確做法,軟糯香甜,簡單又好吃,最重要零失敗
    紫薯山藥米糕的正確做法，軟糯香甜，簡單又好吃，最重要零失敗！隨著社會不斷發展，人們的生活水平也是越來越高了，甜品已經走向每一個人身邊，相信很多人都非常喜歡吃甜品，甜品也是一種老少皆宜的一種食物了，尤其是小孩子，每次路過蛋糕店。基本上就會要一些甜品，所以的甜品中，孩子們最喜歡吃的就是紫薯山藥米糕了。紫薯山藥米糕，但看上去非常漂亮，而且吃起來也是非常香的。
  • 香甜軟糯的紫薯芝麻餅,可是減脂小點心
    紫薯營養豐富，具有特殊的保健功能，它含有20%左右的蛋白質，還包含18種胺基酸，易被人體吸收；近年人們鍾愛紫薯，把紫薯頻繁的搬到餐桌上來，集眾之所長，發揮聰明才智，把紫薯做成各式各樣的美食。紫薯還含有大量的花青素，研究表明花青素功效奇特、藥用價值高，對100多種疾病有預防和治療作用。花青素更是繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質以外的第七大必需營養素。
  • 紫薯糯米餅,香甜軟糯,孩子喜歡吃
    紫薯不僅具有很好的抗氧化作用，還能促進腸胃蠕動。用紫薯和糯米做成的小餅，軟軟糯糯，奶香十足！紫薯糯米小餅做法，香甜軟糯，孩子喜歡吃！紫薯加上糯米粉，再添些淡奶油，做出來的小餅軟糯香甜，還有濃濃奶香味。食材：晶榮紫薯泥、糯米粉、紅豆沙、白芝麻製作步驟：1. 在晶榮紫薯泥中加入糯米粉揉成紫薯團2. 將紫薯團分成等份小麵團3. 包上喜歡的餡（我用的紅豆餡）4.
  • 紫薯不要蒸著吃了,加上桂花做成它,軟糯香甜花香味濃,孩子喜歡
    大家好，這裡是安倫美食屋，今天為大家分享的是：紫薯不要蒸著吃了，加上桂花做成它，軟糯香甜花香味濃，孩子喜歡。想減肥的朋友一定都吃過紫薯，紫薯是紅薯的一種，味道比普通紅薯要甜一點，平時大家就是把紫薯蒸著吃，儘管蒸著吃也很好吃，但是經常吃就容易吃膩了，今天介紹一個紫薯的新吃法，就是把紫薯和桂花做成桂花紫薯餅，紫薯因為加了桂花餡，吃起來有一種濃濃的花香味，紫薯餅裡面加了糯米粉和木薯粉，所以口感十分軟糯，平時我們家做上一鍋，孩子就搶著要吃。
  • 想吃紫薯芝麻餅,不用出去買了,配方和做法都告訴你,香甜軟糯
    紫薯營養豐富,香甜軟糯,今天做的紫薯芝麻餅,又香又甜,味道真心不錯,非常好吃!紫薯餅淡淡的奶香和芝麻香。比直接吃紫薯,更軟糯,更香甜,而且不用擔心被噎到,老少皆宜。無任何添加劑,健康又美味。準備食材:紫薯:250g、白糖:25g、牛奶:30g、糯米粉:40g、白芝麻:適量1、紫薯去皮洗淨比片,入蒸鍋蒸熟,用勺子搗成泥。2、加入白糖、糯米粉攪拌均勻。3、加入牛奶使之變的粘糯,和成團。
  • 2個雞蛋3個紅薯,就能做出香甜軟糯的紅薯餅,做法簡單零失敗
    2個雞蛋3個紅薯，就能做出香甜軟糯的紅薯餅，做法簡單零失敗。天氣越來越冷了，很多人們都是不願意出門，那麼現在孩子也是正是放假的時候，其實，孩子在放假的時候，我們可以在家做一些小零食，讓孩子們吃，也省得再出去買零食了，外面賣的零食也不乾淨，而且冬天的時候萬一吃不好的話會出現咳嗽，真的是很不划算的。其實寒冷的冬天裡面，再加做上一些紅薯餅，也是非常好吃的，現在孩子們也是非常喜歡吃。
  • 原來紫薯糯米丸子做法這麼簡單,香甜軟糯有營養,好吃零失敗!
    原來紫薯糯米丸子做法這麼簡單，香甜軟糯有營養，好吃零失敗！紫薯是很多女性朋友都非常喜歡吃的一種食材，味道香甜軟糯，而且富含維生素和膳食纖維，多吃紫薯可以促進我們新陳代謝，排出體內的毒素，達到美容養顏的功效。
  • 老人孩子都愛吃的紫薯糯米餅,這樣做隔夜都不硬,比油炸健康軟糯
    老人孩子都愛吃的紫薯糯米餅，這樣做隔夜都不硬，比油炸健康軟糯最近買了一箱紫薯，只蒸著吃也沒意思了，今天做一個老人孩子都愛吃的紫薯糯米餅，本來耳朵是想炸著吃的，可是想一想那樣太不健康了，所以換了一種做法，反而更好吃，還健康零負擔呢。
  • 紫薯糯米餅這樣做,不加水不發麵,簡單零失敗,香甜軟糯吃不夠
    前幾天我網購了一箱紫薯，這幾天我就變著法地製作著各種紫薯美食。香甜軟糯，全家老小都愛吃。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。
  • 紫薯配芝麻做出來軟糯香甜的紫薯芝麻餅,老少皆宜簡單易做
    紫薯不僅有薯類的營養和美味，還擁有著迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。增強免疫力富含更多的維生素B族，保持皮膚彈性，柔軟豐富的膳食纖維，超級抗氧化成分花青素，可阻礙自由基對人體的侵害，預防人體的衰老。
  • 桂花紫薯山藥糕,做法簡單,軟糯香甜,美容養顏,無添加劑零失敗
    桂花紫薯山藥糕，做法簡單，軟糯香甜，美容養顏，無添加劑零失敗。不知從何時開始，甜點就進入到我們每一個人的身邊，相信每一個人都非常喜歡吃甜點的，特別是飯後，飯後吃上一份甜點，那簡直是非常美味。外面賣的甜點，可以說是非常的不衛生，在所有的甜點中，我非常喜歡吃的就是桂花紫薯山藥糕了，不知道大家有沒有聽說過這種甜點。桂花紫薯山藥糕少不了的就是山藥，山藥可以說是冬季不可缺少的一種食物了，我們一般都是將山藥熬粥，當成養生粥來喝的，也有很多人加山藥，吃火鍋也是非常的美味，但是有很少人將山藥做成甜點，今天我們，就來一個與眾不同的，將山藥做成桂花紫薯山藥糕吧！
  • 紫薯早餐餅,軟糯香甜,蓬鬆柔軟,隔壁家孩子都饞哭了
    紫薯早餐餅，軟糯香甜，蓬鬆柔軟，隔壁家孩子都饞哭了大家好，為家人做一頓美味的飯菜已經是我生活中的主要事情了，正好您也喜歡做美食，歡迎關注，我們一起互相分享自己在做美食時積累的經驗，互相學習，為家人做出更營養健康的美食。
  • 紫薯做成小餅,香甜軟糯又簡單,孩子天天吵著吃!
    買來的紫薯，應該怎麼吃呢？好多人可能直接煮著吃，煮熟的紫薯軟軟的糯糯的，很好吃。如果你吃膩了煮紫薯。不妨試試下面這種紫薯的做法：紫薯做成小餅，香甜軟糯又簡單， 孩子天天吵著吃！將煮熟的紫薯加上適量的糯米粉，再添加些淡奶油，做出來的紫薯小餅軟糯香甜，還有濃濃的奶香味。
  • 芝麻紫薯芝士餅,軟糯香甜,美美的拉絲,新手一學就會
    芝麻紫薯芝士餅今來一款：芝麻紫薯芝士餅，軟糯香甜，美美的拉絲提升口感，新手小白都可以操作哦原料：紫薯、芝麻、麵粉、芝士、油。做法步驟：第1步、紫薯蒸熟備用。第2步、取適量芝士備用。第3步、紫薯去皮搗成泥，加入適量麵粉。第4步、揉成麵團醒至二十分鐘，麵粉少許能攢成團即可，多了影響口感。
  • 香甜軟糯山藥紫薯餅,不擀麵超簡單,孩子老人都愛吃
    這幾天在網絡上看到很多人用山藥來做小餅，我也躍躍欲試，不過我是添加了紫薯，用紫薯做餡，來做這個簡單好吃餅。因為這個操作一點也不複雜，沒有擀麵這個步驟，就是簡單捏一捏，做出來後酥脆可口的外皮，吃起來香甜軟糯，很適合給小朋友當零食，主要是我最近經常吃飽一會就覺得餓，做這個餅來當零嘴的，現在來看看具體做法。
  • 軟糯香甜 口感細膩 寶寶輔食食譜 芝麻奶香紫薯方餅 簡單又營養
    寶寶美食芝麻奶香紫薯方餅的做法紫薯富含有賴氨酸和錳、鉀、鋅、碘、硒等微量元素和礦物質，營養價值非常高，寶寶食用紫薯不僅可以通便預防便秘，還能清除人體毒素，增強抵抗力的功效。寶寶美食芝麻奶香紫薯方餅的做法以紫薯為主料製作而成的芝麻奶香紫薯方餅，添加了糯米粉和奶粉，奶香濃鬱、絲絲香甜、軟糯可口，超級好吃，只要一口，寶寶就會愛上它。
  • 吃不胖的紫薯酸奶糯米餅,Q彈軟糯,香甜可口,減肥也能吃
    平時在家做點小零食，又好玩又能吃到好吃的。今天來做一道下午茶吃的小甜品吧，為了吃了不發胖，今天還是用紫薯，減肥的小夥伴可以學習一下醬子，美食和減肥都不耽誤，哈哈。今天就來做一個紫薯酸奶糯米餅吧。吃不胖的紫薯酸奶糯米餅，Q彈軟糯，香甜可口，減肥也能吃h香甜軟糯，Q彈可口，紫薯還能美容瘦身，醬子相信自己這麼誠心一定可以瘦下來的！自己在家做的小甜點又好吃又乾淨，家裡有寶寶的話，可以經常在家足一些小零食給孩子吃哦，畢竟外面的給孩子吃也不放心。好了想要學習的就跟著醬子接著往下看吧。
  • 簡單又好吃的早餐 奶酪紫薯餅 軟糯香甜 營養美味 孩子超愛吃
    寶寶營養早餐食譜奶酪紫薯餅的做法 奶酪紫薯餅，顧名思義，以紫薯、糯米粉為主材和成麵團，以奶酪為內餡，經過小火煎炸而製成的美味小餅，軟糯香甜又營養，寶貝特別愛吃。
  • 我做的紫薯餅一出鍋就被搶光,軟糯香甜滿屋飄香,讓你吃了還想吃
    我做的紫薯餅一出鍋就被搶光，軟糯香甜滿屋飄香，讓你吃了還想吃，做法簡單，喜歡的跟緊我的步伐，一起來學習吧用料紫薯3個 400g糯米粉65g加入糯米粉攪拌均勻（此時比較幹），然後加入牛奶攪拌均勻，可使紫薯泥粘糯不鬆散。