昨天和小表妹視頻聊天，她說最近寶寶經常吃手而且口水多，更讓人頭疼的是以前的天使寶寶，最近晚上開始鬧人了，總是睡不踏實。後來仔細看了看，她的下牙齦已經開始發白，原來是要長牙了。
表妹家的寶寶是純母乳餵養，現在已經6個多月，還沒開始出牙，她看別人家的寶寶4個月都已經出了兩顆牙，於是也很著急，覺得是不是缺鈣了呢？
很多新手媽媽對於寶寶的成長都有這樣那樣的擔心，出牙問題也是一樣，生怕比別家孩子慢，怕寶寶缺乏營養。那到底什麼時間出牙才在正常範圍內？出牙時寶寶又有哪些異於尋常的表現呢？
寶寶幾個月開始出牙？有哪些表現和注意事項？一文讀懂
01寶寶幾個月開始出牙？
寶寶出牙，也是他發育中必經的一個問題。大多數寶寶會在6-10個月時萌出第一顆乳牙，但是由於遺傳、內分泌及吃的食物性狀關係，個體存在很大差異，出牙的時間有早有晚，早一點的可能4個月就會萌出，而晚一些的可能要到1歲左右才長出第一顆牙。總體來說，這都是屬於比較正常的情況，一般在寶寶1歲左右，會長出6-8顆乳牙。
如果寶寶在1歲以後還沒有出牙的跡象，就需要帶去看看醫生了。
02寶寶有了這些表現，說明要出牙了
我們不可能每天都盯著寶寶看他什麼時候開始出牙，寶寶又不會說話表達，因此很多媽媽都會忽略了這個問題。那麼，寶寶出牙時，都會有哪些表現呢？
1）口水明顯增多
寶寶要出牙時，由於牙齦發腫脹痛，會導致唾液明顯增多，口水不斷，因此也會造成下巴和脖子潮溼出疹。由於口水多，也會出現輕微的咳嗽。
2）吃手、咬東西
為了緩解牙齦不舒服，寶寶會吃手、咬媽媽的乳房，或者喜歡咬其他東西。
3）煩躁、發脾氣
平時很乖的寶寶，在出牙的時候有可能也會變得愛發脾氣、愛哭鬧，這時媽媽會一頭霧水，不知原因，其實有可能是寶寶要出牙了不舒服。
4）不愛吃奶、睡眠差
有的媽媽會發現寶寶平時吃得都很好，不知從什麼時候開始不怎麼愛吃奶了，而且以前能睡得很好，最近卻過不了一會兒就醒來，甚至鬧著不睡，這都是出牙期可能會出現的表現。
03如何幫寶寶度過出牙期？
1）牙膠、磨牙棒來幫忙
寶寶在出牙時，除了牙齦有脹痛的感覺外，有時候會感覺到有點癢，因此會以咬東西來緩解不適。媽媽可以給寶寶買些安全材質的牙膠、硬硬的磨牙棒都是很不錯的選擇，除了能夠減少不舒服，還可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，提高牙齒的堅固性，一舉多得。
但需要注意的是，父母一定要留意一些小的東西被寶寶放進嘴裡，造成不必要的危險。
2）注意口腔清潔
雖然寶寶還小，不能刷牙，但是也要特別注意口腔清潔。媽媽可以用乾淨的棉紗布（煮沸消毒）包裹食指，然後輕柔的清潔寶寶的口腔，尤其要注意牙齦周圍殘留的輔食殘渣，一來是為了寶寶的牙齒更健康，二來也是可以緩解牙齦不適。
媽媽們也可以購買指套牙刷，這樣用起來會更加方便。
3）分散注意力
在寶寶哭鬧的時候，媽媽可以多抱抱，多哄哄，多和寶寶互動遊戲，或者會玩具吸引他，轉移他的注意力。
白天的時候儘量要減少寶寶睡覺的時間，晚上的時候入睡才會更容易一些。
寶寶長牙也是他成長過程中必經的一個重要階段，在這個難熬的時期，只要爸爸媽媽用點心，是可以幫他一起度過的。
我是笑笑媽，一名來自張家口的高級催乳師、母乳指導，關注我學習更多靠譜的孕產育兒知識。如果這篇文章對你有用，記得收藏和分享給其他人哦！