《乘風破浪的姐姐》無疑是這個夏天最令人關注的節目，30位30+的姐姐走出舒適圈，打破原先的標籤。通過節目姐姐們獲得了更多的資源和關注度，其中最讓我們大吃一驚的莫過於吳昕了。
在第一期節目時，她把出場的黃金時間和機會都讓給姐姐們，自己撐到最後一個出場。那時的身體已經疲憊，體力和精神雙重透支，何況她的才藝是跳舞。
節目錄到凌晨，終於輪到她上場，一首小虎隊的《愛》瞬間讓舞臺氛圍熱起來，甜美的聲音加上炸裂的舞蹈為第一期節目畫上完美的句號。
二公表演時，面對團隊，面對舞臺，吳昕心裡充滿了壓力。身邊的隊友都是各有特色，她不得不做出改變，打破自己的局限。
觀眾是不會主動了解你私下有多努力的，他們只會關注舞臺上的呈現。吳昕在舞臺上釋放自己的能量，一字馬，走心的rap，刷新了觀眾對她的認識。
對於她的rap，想必是說出了自己多年的心聲。在2005年吳昕參加《閃亮新主播》，在15萬人中經過層層選拔，一舉拿下《閃亮新主播》總決賽亞軍，隨後她籤約到湖南衛視，與何炅、謝娜等人一起主持《快樂大本營》。
在《快樂大本營》的舞臺上，吳昕的主持功底自然沒有何炅深厚，沒有謝娜幽默，沒有維嘉資歷老，也沒有杜海濤那麼會接梗。所以，每次的節目裡，吳昕話很少，更像是一個小透明。
不僅如此，節目組對她的定位是唱歌跑調、跳舞不行，還得是會撒嬌的乖乖女。每次有男嘉賓上節目時還會進行炒作，導致所有輿論都轉向吳昕。
長此以往，吳昕的人設被固定，失去真實的自己。相信大家也聽到過吳昕退出《快樂大本營》的傳聞，確實是，吳昕有過這樣的念頭。網上的輿論致使她一度喘不過氣來。但時間久了，《快樂大本營》有了感情，他們五個人像一家人一樣，彼此安慰，彼此鼓勵。為了情誼，她留了下來。
2017年，吳昕參加江蘇衛視綜藝節目《我們相愛吧》，與潘瑋柏兩人組成"無尾熊"CP。兩人在節目中的甜蜜互動，吳昕大大咧咧的性格，加上潘瑋柏的幽默風趣，兩人的結合成為觀眾的心頭好。
吳昕的熱度也一直持續不下，直到今年潘瑋柏官宣婚訊，才知道新娘不是吳昕，不禁吐槽《我們相愛吧》節目效果太逼真了。網友也紛紛催道：「吳昕，什麼時候輪到你啊？」可見，網友有點意難平。
隨後，吳昕參加了多檔綜藝節目《吐槽大會》《新舞林大會》《拜託了冰箱》等，展現了除主持之外不一樣的她。
除綜藝節目外，吳昕跨界影視圈。在電視劇《愛上北鬥星男友》中飾演"蔡舒萌"一角，劇中高冷的性格一改吳昕之前的形象，與在表演上有著經驗的徐璐同臺對戲，絲毫不亂陣腳。
2019年，吳昕又參加了湖南衛視綜藝節目《我家那閨女》，她在節目上毫無包袱，展現最真實的自我。不僅如此，吳昕還"暴露"了自己開的餐廳。
這家餐廳在長沙，叫"泰子椰"。由於自己平常工作繁忙所以交給媽媽來打理。這家店裡主打東南亞特色菜，已經成立5年多了。店裡的大廚都是地地道道的泰國人，食材都是從泰國那裡弄過來的，菜品很正宗。
這家店裡生意很火爆，許多泰國人都慕名來打卡。消費者也紛紛反饋菜品味道不錯，而且價格實惠。
吳昕一有空便去店裡和媽媽一塊打理。除了這家店外，吳昕還與朋友合開泰國餐廳，如今已有8家分店了。每年的流水都有2億多，自己到手20%，可見也是一個小富婆了。
多年在娛樂圈打拼的吳昕還是很有商業頭腦的，在她旗下便有4家公司，分別跨足餐飲、文化、傳媒、影視等行業。在北京地界還有一處價值2000萬的豪宅，豪宅內都是按照自己的風格來裝扮的，很有少女的氣息。
吳昕的成就都是靠自己一步一步得來的，14年來，她的身上不知道遭受了都是非議。在鏡頭下她一步步成長，從小透明到如今閃閃發光。37歲了，她已經乘風破浪，按照自己的方向，勇敢突破，過閃耀的人生。