文|暖時光（此文為原創，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享。圖片源自網絡，若有侵權請聯繫刪除。）
坐月子有多重要，相信作為過來人的寶媽們都是很清楚的。而有些女性坐月子的時候不注意，想著自己年輕，有些事情無所謂，可真到出了月子發現問題的時候，很多事情再想要去補救就會變得很難。畢竟有關「月子病」真的是落下病根，可能就是一輩子的大事。
所以說坐月子的時候，產婦們一定要在該注意的各方面都足夠注意，這樣自己月子坐好了，身體上各方面不落下後遺症，才是真正對自己負責任。
今天我們要談論的話題是，如果產婦趕上冬季坐月子，要注意的幾方面事項。
產婦趕上冬季坐月子，這幾方面可不能大意
重中之重的「保暖問題」
①洗澡、洗頭髮後，一定不要著涼
首先，洗澡洗頭髮的時間不宜太長，控制在合理的時間範圍內，這樣才不容易感冒著涼；其次，洗過頭髮之後一定要第一時間擦乾，注意保暖工作，防止著涼。如果保暖工作做不好，出月子後很容易留下「頭疼」的毛病，那種滋味可是很糟糕的。
②外出保暖工作，要做好防風措施
產婦趕上冬季坐月子，如果月子裡要外出，那麼保暖工作也是重中之重。不僅要把自己武裝好，還要注意做好「防風」措施，如果不注意被風吹了，也很容易落下月子病。
③吹空調保暖的方法要慎重
有的產婦坐月子時，家裡沒有暖氣，又擔心著涼就會開空調取暖。這裡的建議是，如果產婦準備通過吹空調的方式取暖，也要注意幾點。其一，不要空調風吹到自己；其二，要注意補水；其三，要注意一段時間後開窗透氣。
月子裡不要胡思亂想，保持好心情也很重要
冬季坐月子，可能在照顧孩子的問題上，或者自己的護理方面麻煩事都比較多，有的產婦情緒就會極其不穩定。加上月子期間原本產婦情緒波動就比較大，有的產婦就會胡思亂想。這對產婦身體的恢復也是很不利的。建議坐月子的時候，產婦一定要學會保持好心情，這樣心情好了，對身體的恢復也才會更有利，而月子病也才不容易找上自己。
及時開窗通風，保證室內空氣新鮮
冬季坐月子，有的產婦或者家人想著不能讓大人和孩子被風吹到了，就經常會把門窗緊閉。其實錯了，為了產婦和孩子著想，家人一定要每隔一段時間就開窗通風，要保證室內外有足夠的新鮮空氣，這樣才更好。當然，在給產婦的月子房開窗通風的時候，建議產婦可以先去家裡其他房間待著，等房間通風好了產婦再過來。這樣通風的時候產婦才不會被風吹著。
趕上冬季坐月子，不想落下月子病，上面提到的這幾方面問題產婦不能大意。
【今日話題：你坐月子的時候是什麼季節呢？】