導語：如今人們的生活越來越高，人們對物質的追求也就越來越高了，很多人都喜歡保養自己，畢竟保養好了身體，才有力氣做更多的事情，大多數人都選擇買營養品來作為補品，給自己的身子補充營養，但是很多人卻打著營養品的稱號，賣著假的營養品，而且這樣的商販還大有人在。
比「地溝油」還難辨真假，很多人當成寶，整箱往家提
我們都知道地溝油是一種劣質的油，吃多了容易引發疾病，對身體只有害處沒有益處，然而有一種東西在市面上出現，比地溝油還髒，但是人們卻還把它當做好東西來買，並且還當做補品來給自己的身體補充營養，這個東西就是蜂蜜。
說起蜂蜜大家都知道，而且大多數人也都在堅持喝蜂蜜，殊不知市面上的很多蜂蜜，都是假的，如果喝多了對身體有著很大的反作用，商販們就是利用大家對蜂蜜的喜愛，騙取了大家的信任，蜂蜜的好處很多，但是如果喝了假蜂蜜，卻適得其反。
我們都知道蜂蜜的營養價值高，補充維生素，還能是皮膚光滑抗衰老，蜂蜜的主要成分就是葡萄糖和果糖，但是很多商販們卻用白糖加上黏稠劑，色素等物質進行勾兌而成蜂蜜，不少買家看著包裝好看，味道好聞，於是就買回家堅持喝了。
不得不說如果喝了假蜂蜜，時間長了不僅不會補充維生素，也不會讓皮膚抗衰老，還會引發各種疾病，不少人不懂得鑑別蜂蜜的真假，還整箱整箱的買回家，當寶貝一樣每天都喝，以為可以補充營養，那麼如何辨別真假蜂蜜呢？
品牌
我們都知道大廠家生產出來的東西有保證，蜂蜜也是一樣，有品牌的蜂蜜，製作過程都會嚴格把關，每一道程序都會有著很高的成本，在生產過程中，也會進行嚴格的把控，而小作坊是沒有這樣的條件的。
形態
為了辨別蜂蜜的真假，我們可以將一勺子蜂蜜滴在紙上，真正的蜂蜜滴在紙上後，會成為珠狀，並且不會向四周滲透開，而假蜂蜜在滴到紙上後，會向周圍散發開，其實這也與往蜂蜜裡添加的東西有關。
氣味
聞蜂蜜的氣味也可以辨別出蜂蜜的真假，真正的蜂蜜是取自花中，所以真正的蜂蜜聞起來會有一股淡淡的花香，而假蜂蜜卻不同，假蜂蜜在聞起來有一股酸酸的味道，其實這是有害的物質添加在了蜂蜜裡。
蜂蜜的作用非常大，尤其是女生，喜歡堅持和蜂蜜來達到養生的作用，很多女生在年輕的時候就開始喝蜂蜜，來讓自己的皮膚不那麼快的有皺紋，並且蜂蜜內含有大量的維生素C，每天清晨喝一杯有助於清理腸道，所以辨別蜂蜜的真假十分重要，為了自己的身體健康，我們一定要選擇正規的廠家來購買蜂蜜，否則買到了假蜂蜜，喝到胃裡對身體造成了傷害，那就得不償失了。