該指南主要針對低海拔登山活動，高海拔地區不完全適用。文字資料整理自網絡及戶外前輩老師的經驗，需要大家的不斷補充完善。
一、 冬季戶外裝備
1、排汗內衣：一定要有良好的排汗內衣，要選擇化纖類的排汗內衣，可以保持身體乾爽。冬季登山不可以穿純棉內衣，棉質內衣在高海拔登山中也叫「死人衣」，因為純棉內衣吸汗但排汗差，登山過程中會將汗水鎖在皮膚表層，在你休息的時候容易帶走身體熱量，潮溼的棉製品是乾爽狀態的棉製品導熱率的幾百倍。
2、抓絨衣：主要起到隔溫保暖的作用，戶外穿衣遵循多層穿衣法，覺得一件抓絨不夠可以多穿一件抓絨，根據氣溫添減。
3、衝鋒衣：衝鋒衣的隔熱能力差，主要的作用是防風。行走時不要穿衝鋒衣，一般穿件抓絨以利於行進過程中熱量的散發，避免悶出一身汗，休息時及時將衝鋒衣穿上。
4、羽絨服：裝在背包最容易拿取的位置，紮營休息的時候可以隨時拿出穿上禦寒。
5、帽子：人體大約20%熱量是從頭部散發的，所以帽子也是必備的，毛線帽或抓絨帽都行，一定要能護住耳朵，避免耳朵凍傷。
6、防寒手套：抓絨或棉手套，能防水的最好，不能防水的話就多備幾雙面線手套及時更換。
7、登山鞋：最好是防水的登山鞋，中幫或高幫更好，能減少雪進入鞋子。但長時間在雪地行走可能會溼，所以可以再備上一雙營地毛棉拖鞋，到了營地立刻換上乾爽的鞋子防止腳凍傷。
8、雪套：積雪較深時帶上雪套，可以防止鞋內灌雪
9、冰爪：在冰雪路面上行走，戴上冰爪能防滑，提高行走的安全係數。
10、其他裝備：保溫水壺、頭燈、備用電池（嚴寒下電池耗電很快）、多功能頭巾、抓絨褲、凡士林、備用的保暖衣物（用於應對突發的惡劣天氣或突發狀況）、紮營裝備見以下「冬季戶外紮營」
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