放屁就跟大小便一樣,也是很正常的生理活動,但是由於放屁聲比較特殊,而且還有一位因此一般情況下人們都不會在公共場合瞎放屁,不僅有損顏面,也會引起尷尬。
不過在醫學上來說,放屁實際上也是一個排毒的過程,正常情況下,每個人一天放屁次數大概在6~10次左右,如果超過這個區間,顯然如果不是腸道出了問題,就有可能是肝臟出了問題。
一、頻繁放屁或是身體發出的「求救」信號!並非在排毒,很多人不在意
肝臟是人體最大的代謝器官,當肝臟出現問題時,脂肪蛋白質與糖類物質無法被徹底消化,就會積攢到體內無法排出,無法及時被分解掉,反而會與無法消化的食物給人體帶來負擔,釋放毒素。
而這些毒素大多數都會滯留在體內後,到處亂竄,有一些還會變成毒氣,最終以放屁的形式排出體,因此當肝臟出現不適時,也會出現放屁增多並且伴隨腹腔發脹的感覺。
二、肝臟不好,身體還會出現5個表現,佔一個也要引起重視
1、失眠入睡困難
乾燥不好時會導致肝氣鬱結,而且還會導致身體氣血不足,使人無法安心入睡,長此以往下去也容易產生消極情緒,使情緒更加抑鬱。
2、口臭
肝病來臨時,腹內毒氣不只會通過放屁的形式排出體外,還會以口臭的形式表現出來,有肝病引起的口臭,會像腐爛雞蛋一樣發出腐臭味,並不是單純口腔疾病引起的。
3、情緒暴躁
肝火旺盛的人更容易生氣,無法控制自己的情緒,而這也會再度損傷肝臟,形成惡性循環。
4、眼乾眼澀
肝臟與人的眼睛相對應眼睛出現問題時,多半是由肝臟引起的,出現肝火旺盛的情況,也會導致眼睛發癢發。
5、渾身乏力
肝功不好時,肌肉與神經結合度也會降低,使人們產生乏力,每天都是昏昏沉沉,幹什麼事都提不起精神。
三、養肝冠軍已公布,不是大蒜,而是它,沒事敞開喝,輕鬆養出好肝臟
中醫來講,青色入肝,想要養肝護肝的話,在平時要多吃一些綠葉蔬菜,比如油菜,菠菜,芹菜,更有利於清除肝毒,修復肝細胞,另外在平時也可以多喝一些養肝茶,養肝護肝效果更好。
張景嶽的《景嶽全書》記載,桑葉、決明子、蒲公英、菊花等食材組合泡水飲用,可以幫助肝分解毒素,並排出體外,起到養護肝的作用。這是很多老中醫自用並推崇的養肝小食方,藥食同源原理如下:
決明子:清肝明目,潤腸通便,高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花: :清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花:散風清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根:具有散風熱,消毒腫之功效
枸杞子:養肝,滋腎,潤肺
現在人們工作繁忙,沒有足夠的時間去準備及配置,可以選擇一款成品茶包,不僅方便攜帶而且衝泡簡單。
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