滑雪穿著有講究
雪場溫度低、風速大，該如何避免被凍傷？
記者特邀張家口市職教中心冰雪運動專業高級教師、高山滑雪裁判張蔓，從功能、類型、注意事項等方面，詳解大家滑雪時如何穿戴，才能防寒保暖。
張蔓表示，如果不是偶爾玩玩，大家還是應該置辦一套屬於自己的滑雪裝備，防寒保暖尤其要注重「十件套」。
貼身衣物
也稱滑雪內衣。棉質內衣吸汗但不透氣，汗溼後一直涼冰冰的。
滑雪內衣由專門的化纖面料製成，貼身，關鍵是透氣，能讓汗水分子透出。
保暖層
也稱雪服保暖層(或雪服中層)，類似於衝鋒衣抓絨內膽，較冷時在內外衣間加穿。
滑雪服
也稱滑雪外衣，防水防風，輕便不臃腫，結實耐磨，選用透氣面料，可以使體內汗水透出。
從顏色上看，最好選擇醒目色調，可為其他滑雪者提供醒目標誌，避免碰撞。
防曬霜
皮膚在冬季水分散失多，應選用SPF(防曬係數)為25或更高的防曬霜。
塗抹防曬霜要面面俱到，尤其是下巴內側、鼻子、耳朵內側等。
護臉面罩
冷風對皮膚的刺激和雪地反射的強烈紫外線對皮膚的灼傷是構成皮膚傷害的主要原因。
可選擇只露雙眼的頭套，再加全封閉型滑雪鏡，能有效阻止冷風侵入面部。
護目雪鏡
最主要的作用就是防止雪盲的發生，這是普通眼鏡所不能替代的。
另外，下雪時，雪鏡可防止雪花飄入，打痛眼睛。
滑雪頭盔
滑雪頭盔對於保護頭部非常重要，同時也是頭部保暖的必需品。
一般頭盔有三層，裡層為頭罩，保護皮膚;中間層為保暖;最外層多數為發泡材質，主要起到防風雪功能。
滑雪褲
初學者會經常摔倒，需要褲子保暖防潮，牛仔褲之類是不行的。
滑雪褲內層應有鬆緊收口，可防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯，防止外層破損。
滑雪手套
防寒，防割傷，外層面料一定要防水。
最好手心帶有防滑的設計，同時根據個人喜好可以選擇分指手套或全指手套。
滑雪襪
有人選擇穿兩雙普通襪子，但在滑雪中會感覺很不舒服。
建議滑雪襪選擇棉質的，能夠護踝。羊絨襪有時候穿上會感覺很癢，不舒服。