每天進步一點點,我的低能量蛻變之路

2020-12-19 格格讀書會

10月我加入了格格讀書營,時間飛快,轉眼到了說再見的日子,很不舍。過去2個月裡,和讀書營的夥伴們共讀、復盤、分享,在不知不覺中收穫了很多,我也獲得了超出預期的自我轉變。

01行動是解決一切最好的辦法

從2016年開始,我就再也沒有讀過書了。尤其是2018年寶寶出生後,我產生了非常嚴重的產後抑鬱,情緒非常差,加上上班、帶孩子,我一點喘息的時間也沒有。

讀書和個人成長基本處於停滯的狀態。我也想過要讀書,可是根本沒有讀書的能量和動力。直到今年國慶,跟朋友短暫小聚後她向我提出了讀書的建議。

當我聽說格格做讀書營的故事後,我毫不猶豫地報了名。

事實證明,行動是解決一切最好的辦法。一旦開始,就不會停下。在讀書營,我突破了從3年0閱讀,到2個月逐字閱讀11本書的記錄。同時,用快速閱讀法讀了一些實用書籍。截至當前,還完成了9份筆記、9次復盤、9份作業、9個行動。

通過讀書營解鎖踐行力以後,現在我已經養成了設置讀書開關的習慣,一到固定時間、固定場景就開始閱讀;也能更好的利用碎片化時間,而且可以把握好在黃金時間做最有價值、最需要意志力的事情。

想,都是困難;做,都是辦法。讀書,也是一樣。

02先完成再完美,開始了才厲害

在讀書營,通過解鎖剪輯技能和邏輯力,我輸出了第一篇書評、發了抖音薦書、錄了荔枝微課。接觸了時下最新鮮的內容形式,掌握了讀書的關鍵,更重要的是我完成了從社交焦慮到放鬆表達的自我飛躍。

過往我有很強的社交焦慮,開會不敢表達自己的想法、公開場合一說話就語無倫次、因為害怕別人評論不敢分享,但這裡的讀書營氛圍與眾不同。

它不停地給大家提供踐行的機會,創造「先完成再完美」的輕鬆氛圍,讓你卸下「追求完美的包袱」渴望分享。在讀書營,每一次表達,你都能獲得積極、正面的反饋。

邁出的每一步,都是一種自我的放下。放下了,內心開始滋生力量;踐行了,進步便無聲無息地生長。

03學習是社交行為,連結正能量圈

學習是一種社交行為,一個埋頭讀書遠不如結伴而行。

讀書營,都是積極向上的正能量小夥伴。單單是在心裡知道,有那麼多優秀的人都在讀書,就足以形成一股自我閱讀的推動力。更何況,在讀書營,大家不自覺地互相督促、互相影響。

在讀書營,我也從低能量狀態收穫了很多寶藏同學的正能量。這裡有格格的利他心,麗姐的事業心,Amy的感恩心。還有韋韋的執行力,世君兄的坦誠,萬成的堅持等等。

當我能量低的時候,曉睿的理性分析、Jane的肯定、燕姐的關心都給我補給了能量。讓我充滿了力量,相信未來的自己。用讀書和行動迭代自己,每天都能進步一點點。

讀書營還讓我有機會通過書評「變現」,實現讀書自由。可惜,到現在還差老師一篇書評。即將結營之時,還收到了夥伴充滿愛的禮物。此時,有很多不舍,只想說「江湖再見」。

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