統計數據顯示:我國初產婦的妊娠紋發生率為40~60%,近一半的女性會長妊娠紋。
懷孕時,妊娠紋成了很多準媽媽的煩惱,明明很光滑的肚皮,卻長出了好多花紋,看上去十分難看,但其實孕期妊娠紋也是挑人而生長的哦!
那「孕期妊娠紋」都會挑什麼人而生長呢?今天我們就來說說孕期妊娠紋的那些事~
孕期「妊娠紋」是咋出現的?
懷孕初期,孕媽的肚子還是沒什麼變化的,來到孕中期以後,肚子就開始一天天變大啦!
準媽媽表層皮膚的生長速度,沒辦法趕上「小房子」壯大的速度,當兩者的數值相差達到一定程度後,表層皮膚纖維支持不住了,就會出現斷裂和損傷,繼而就形成了一條條紋路。
這些成片的紋路也就是孕期妊娠紋了,通常都生長在孕肚、胳膊內側、大腿內側、臀部的位置~
「孕期妊娠紋」都會挑什麼人生長?這四類準媽媽易中招
第一類:年齡過小的準媽媽
調查結果顯示:15~19歲的初產女性長妊娠紋的概率為82%;20~25歲的概率為65%;26~30歲的概率為41%。
我們不難發現,年齡越小的準媽媽,往往更容易中招孕期妊娠紋。
而之所以會是這樣,科學家給出的猜測答案是,年齡比較小的孕媽,往往皮膚的原纖維蛋白相對更脆弱,所以易產生妊娠紋。
第二類:家族遺傳史的準媽媽
當孕媽的家族中,比如媽媽、姐妹等,在懷孕時長了妊娠紋,那根據基因的遺傳,這類準媽媽往往在孕期出現妊娠紋的概率,要比普通孕媽大得多哦~
第三類:體重增長過快的準媽媽
這一條就非常好理解了,因為孕期準媽媽的體重增長過快的話,皮膚的纖維就會更容易斷裂,從而出現了妊娠紋。其實有些普通人,如果胖的過快,也會出現妊娠紋哦~
第四類:基礎體重較高的準媽媽
國外調查顯示:女性孕前的BMI指數越高,孕期妊娠紋發生的概率越大。
因為這類準媽媽在懷孕前,皮膚的彈性會比正常人更差,從而更容易產生妊娠紋啦~
孕期如何預防妊娠紋?準媽媽快來看
先來闢個謠,各種橄欖油、可可油、凝膠等,號稱預防妊娠紋,但真實情況是「無效的」,如果買了就是智商稅,所以這類方法孕媽們就不要再被商家騙錢包了。
還有孕期託腹帶,會幫助準媽媽分擔腰部重量,但對妊娠紋是沒有效果噠!所以想要真的做到預防妊娠紋,下面兩點很重要!
孕期體重必須要控制
懷孕後,孕媽還是要控制好自己的飲食,雖然是一人吃兩人補,但也不可以暴飲暴食哦!體重合體上升,其實也是利於胎寶寶的生長發育,對娃也是有好處噠~
孕期準媽媽如果偏瘦,適當多補一些是可以的,但如果偏胖,那體重就要更加注意控制啦!
適度運動很重要
預防妊娠紋,做好「管住嘴、邁開腿」,飲食把控好以後,適度運動也是很重要的。
不僅能夠促進準媽媽身體的新陳代謝,還能幫助皮膚提升緊緻力,從而減少妊娠紋的發生。在孕期,比較推薦孕媽散步、瑜伽、拉伸的運動項目哦~
延伸閱讀:已經有妊娠紋了,還能挽救嗎?
有些寶媽可能已經來不及了,肚子上出現了妊娠紋,那還能挽救嗎?想要已經出現的妊娠紋完全消失是不太可能的,淡化還是可以的。
其一:是選擇藥物治療(維A酸),但不是合適備孕期、孕期和哺乳期使用,使用時會對皮膚有些刺激,比如痒痒噠,有一定效果;
其二:是選擇正規的醫療手段,具體效果還需要寶媽去跟醫生詳談哦,畢竟每個人的情況不一樣~
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