女人30歲，青春已經過了大半，就好像熟透的櫻桃一樣，嬌豔欲滴，讓人忍不住多看幾眼。
但這個年紀以後，生陳代謝也逐漸變慢，如果稍不注意身材管理，體型就會改變，最明顯的就是發福。
那麼在穿衣搭配方面應該以成熟為主，可以選擇知性優雅高貴冷豔瘋符合自己氣質的搭配。
尤其是對於這個年紀的女性，很多因為生完寶寶，身材變得有些微胖，那麼，需要一些得體合理的搭配，才能穿出氣質感。
首先，30歲左右的年紀是一個走向成熟的年齡段，衣服的款式應該是簡約大方的，那些娃娃領、泡泡袖還是留給小姑娘，簡單的襯衣、T恤、闊腿褲都是不錯的選擇，顏色上儘量不要太花俏，儘量以純色為主。
紙袋牛仔褲搭配白襯衫，簡約卻不簡單的搭配，非常的顯瘦顯高，氣質也非常優雅。
其次，衣服應該儘量選擇寬鬆的款式，避開緊身款，緊身的款式對於偏胖的身材是非常不友好的，它會放大我們的缺點，當然，衣服也不能過於寬鬆，不然效果適得其反。
相比於連衣裙的知性優雅，休閒褲加T恤的輕鬆簡單更加的適合周末休閒時穿，這樣一套看似簡單隨意卻非常的顯瘦顯高。
第三，對於下半身肥胖的30歲左右的女性，穿著簡約的迷笛裙，及裸的長度輕巧的避開了腿粗臀大的缺點，反而看上去更加輕易，搭配平底鞋或者坡跟涼鞋，優雅又顯瘦
碎花連衣裙是非常符合這種氣質的，30歲的女性，褪去了青春的稚嫩，經歷歲月的磨練，應該是成熟性感的，碎花連衣裙是非常符合這種氣質的，尤其是大V領的設計隨時透露著性感的氣息，袖口的荷葉邊擋不住的優雅，整體看起來也非常的顯瘦。