近幾年來，「抗糖化生活」這個詞不停的出現在我們的視野裡。無論是各大直播平臺的大v博主們，還是「青春永葆」的女明星們，都在向大眾瘋狂輸出這一觀念，在篇篇10萬+的文章中輪番上陣。防腐劑美人們，紛紛「被」現身說法，公布自己的保鮮秘籍。事實真的是這樣嗎？
網上掀起的「抗糖化生活」，極端的分為了兩步：第一，戒絕一切含糖食物；第二，服用抗糖化產品。
我們今天就來聊聊抗糖化，糖化反應分為兩種：對身體有益的和有害的。
糖分組通過酶蛋白的作用與蛋白質組結合，形成對人體有益的糖蛋白。糖蛋白承擔著攜帶蛋白質代謝去向信息的重要生物學功能，這種糖化反應在人體中時刻發生著，必不可少。
還有一部分糖分，經過長時間反應的結合，在蛋白質、DNA、和脂類等大分子中插入糖鏈，最終形成糖化終末產物AGEs。不老女神們熱衷抵抗的「糖化」，就是廣告宣傳中不斷被提及的AGEs。
幸運的是，健康人體自身的代謝可以排出身體內的AGEs。只有人體在高血糖狀態（糖尿病）以及自然衰老狀態下，AGEs的累積才會給人體造成重大的影響。如果全面戒糖，人體生理代謝所需要的基本熱量無法供應，攝入的蛋白質和脂肪也會轉化成糖類，作為能量被代謝消耗掉。人體能量獲取不足，弊大於利。
所以，為了抵抗AGEs的傷害，「徹底戒掉糖、戒掉碳水化合物，只用蛋白質和脂肪來替代」，明星們反覆宣傳的這種「經驗」，並不可取。對於真正需要「抗糖」的人群，限糖可以，戒糖不行。
想要延緩衰老，最有效的辦法就是進行自我保健。保持良好的身體狀態，讓你的身體器官正常運轉，就是邁出了抗衰老的一大步。
而在日本,有很多製藥企業紛紛推出形式各異的抗糖產品，宣傳說是永葆青春，抗衰，其實，剛剛我們也說了，我們有必要限糖，但是，最有效的辦法還是提高自身的代謝水平，日本鶴松醫藥有著悠久的歷史，一直致力於研發新一代保健食品、近年來在抗衰老、緩解體力疲勞、抗氧化等領域投入大量的人力物力。鶴松醫藥擁有全明星GSK研發團隊，嚴格遵守USP指南，確保100%質量得到驗證，由Mars-Wrigley的高級經理帶領，擁有完整的生產和質量控制系統，在日本醫藥機構中擁有多年研發試驗經驗。
最近，這家公司推出了一款新產品—NMN。它可以有效抗衰老、基因修復、穩定血糖血脂、提升心血管機能、美肌逆齡、美發、增強體力等等。NMN是近年來抗衰老領域出現的不可多得的新原料，它是NAD+最直接的前體化合物。中國醫藥教育協會營養醫學專業委員會副主任委員、抗衰老專家何琪楊介紹，隨著年齡的增長，人體內NAD+的含量會逐漸下降，補充NMN可有效增加和恢復體內的NAD+水平。但由於NAD+分子比較大，外部直接補充的NAD+很難透過細胞膜進入細胞內部參與生物反應，而NMN分子較小，很容易穿過細胞膜。一旦進入到細胞內部，2個NMN分子會結合在一起，形成1個NAD+分子。「NMN本身就是人體內天然存在的物質，也存在於很多天然食物之中，因此安全性非常高。」
市面上雖然有不少NMN產品，但是鶴松醫藥的第二代NMN產品更注重於人體吸收的穩定性，減少對受體的衝擊，更溫和有效的持續維持療效。
NMN產品的研發是可能真的會締造一個不老的神話。總之抗衰老的關鍵不在於抗糖，讓身體保持一個良好的健康狀態，才是最好的抗衰老辦法。
所以，如果有人勸你戒掉所有的糖，一點都不要攝入，再吃點抗糖丸，喝點抗糖口服液，就能重返十八歲，青春永駐。請再也不要相信了。不如期待一下新一代的NMN產品，看看它會如何創造奇蹟。