兩歲寶寶食譜大全及做法 兩歲兒童營養餐推薦

兩歲的寶寶在飲食上很有講究，所以不少媽媽都在想到底給寶寶吃什麼，因為寶寶的胃容量有限，所以「少吃多餐」是最好的方式，多吃水果蔬菜，還有牛奶，為大家推薦兩歲寶寶食譜大全及做法，最全兩歲兒童營養餐，有需要的趕緊看看吧！

兩歲寶寶食譜大全及做法

青椒胡蘿蔔山藥泥

主料：山藥250克，胡蘿蔔50克，青椒50克

輔料：色拉油少許，食鹽1克，香油適量；

青椒胡蘿蔔山藥泥的做法

1、將山藥去皮洗乾淨，切小塊，入蒸鍋蒸10分鐘；

2、在鍋中倒點油，炒一下胡蘿蔔和青椒，時間不用太長，斷生即可；

3、山藥冷卻後，裝入保鮮膜口袋，把山藥壓成泥；

4、山藥泥倒入，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入1克鹽，將食物抓勻；

5、準備好果凍模，在內壁塗上一層香油，然後填入混合山藥泥，用勺子壓緊；

6、倒扣在盤中，即可。

油菜粥

主料：大米30克，油菜葉5片；

油菜粥的做法：

1、大米洗淨加水煮至米熟爛。

2、油菜葉洗乾淨淨，剁碎；

3、將剁碎的油菜葉放進粥中，再煮5分鐘，出鍋即可。

紅棗慄子粥

主料：糯米30克，大米30克，慄子仁10顆，棗(幹)10個；

紅棗慄子粥的做法：

1、糯米和大米洗乾淨，提前放入清水裡浸泡；

2、將紅棗在水裡浸泡一下。將慄子處理成小塊，放在盤中備用；

3、將米和適量的水一起放在鍋中，加入紅棗大火煮開後轉小火煮約30分鐘；

4、最後加入板慄煮20分鐘，直到黏稠即可。

豬肉小餛飩

主料：大白菜葉200克，豬肉餡1 50克，小餛飩皮150克，蔥末，鹽，香油；

豬肉小餛飩的做法： 

1、大白菜洗淨，先汆燙，再衝涼、切碎；

2、豬肉餡剁細，連同蔥末、鹽、吞油一起加入切碎的大白菜中調勻成餡料；

3、每張餛飩皮包入少許餡料，捏成長小枕形餛飩；

4、放入開水中煮熟至浮起，撈出即可。

藍莓鬆餅

主料：低筋麵粉1杯，藍莓1小碗，草莓2至3個，雞蛋2個，牛奶1/2杯，黃油2勺；

輔料：糖2大勺，鹽1小勺，蜂蜜，泡打粉1/2勺，小蘇打1/2勺；

藍莓鬆餅的做法：

1、粉類過篩之後放入碗中，加糖，打入雞蛋和牛奶，攪拌均勻；

2、碗中放入粉類、糖等， 打入雞蛋， 加入適量的牛奶攪拌至無顆粒；

3、再加融化的黃油，攪拌均勻，放入洗淨的藍莓， 攪拌均勻；

4、小鍋燒熱， 用紙巾塗抹一層油，倒入準備好的麵粉混合液；

5、小火煎至定型， 煎好的藍莓鬆餅疊放在盤中即可。