這菜我家隔3差5吃一次,清淡營養,做法簡單,一上桌搶著吃

2020-10-29 筠寶廚房

蘿蔔是我們日常生活中常吃,又非常常見的食材,尤其是在秋冬季,蘿蔔大量成熟上市,正是吃蘿蔔的最佳時候,蘿蔔吃法多樣,可以醃、煮、炒,甚至生吃也是不錯的,今天分享一個蘿蔔丸子的好吃做法,不用油炸,清淡不油膩,鮮香嫩滑,吃完渾身暖暖的,這菜我家隔3差5吃一次,清淡營養,做法簡單,一上桌搶著吃。

今天去超市三塊錢買了一大袋子蘿蔔,正值上市的季節,蘿蔔價格非常的實惠,三塊錢能買10斤,現在價格便宜,多買上一些儲存起來,包餃子、做餡餅、做丸子太香了。當然蘿蔔丸子還是我家的最愛,今天做了一大鍋,我一口氣吃了8個,因為是蒸熟的,多吃也不怕上火,我家孩子也特別愛吃,2天不做就饞。大家有吃過蒸的蘿蔔丸子嗎?
所需食材:青蘿蔔、胡蘿蔔、香菜、蔥花、饅頭、五花肉、料酒、蠔油、胡椒粉、味極鮮、雞蛋、大蒜、小米辣等。
具體步驟:

第1步,準備一個青蘿蔔和胡蘿蔔,清洗乾淨後刮去外皮,再用擦絲器擦成細絲。

的朋友只能用刀切了,處理好的蘿蔔絲裝入一個大碗中,加入兩勺食用鹽,醃殺出水分,大約20分鐘左右,醃好的蘿蔔,用手用力拽幹蘿蔔裡面的水分,放在案板上切成蘿蔔碎,為了方便成團,不需要切得太碎。切好的蘿蔔再次裝回大碗中,加入切好的蔥花或者香菜段增香,一個幹饅頭,去除外皮後搓成細渣,也裝入碗中。

第2步,準備一塊五花肉,剁碎後裝入一個小碗中,加入料酒、蠔油、胡椒粉、味極鮮,兩個雞蛋,用筷子朝一個方向,攪打肉餡,使肉餡入味上勁,倒入裝蘿蔔的碗中,加入一小勺澱粉,再次攪拌均勻。餡料就準備好了。

第3步,手掌上抹一層食用油,取一小坨餡料,左右手倒騰團圓,均勻的擺在籠布上,鍋中倒水,冷水上鍋蒸20分鐘左右,時間到後直接打開蓋子,稍微放涼就可以開吃了。

第4步,配上料汁,口味更佳哦,料汁製作方法如下:大蒜拍扁切碎,青紅小米辣切成小丁,鍋中燒油,倒入大蒜碎炒出香味,加入生抽蠔油適量,接著倒入青紅小米辣,翻炒10秒後倒入水澱粉勾芡,湯汁燒開後即可關火,倒在做好的蘿蔔丸子上,表面撒上香菜或蔥花,美味即成。

再嘮兩句:

①蘿蔔在製作前要醃出裡面的水分,這樣可以有效的去除蘿蔔的青澀味。

②蘿蔔餡料中加入饅頭碎或者麵包碎,能使做出來那個丸子更香更入味。

③喜歡吃重口味的朋友也可以油炸著吃。味道當然也是很不錯的。

這菜我家隔3差5吃一次,清淡營養,做法簡單,一上桌搶著吃。以上就是今天分享的家常版蘿蔔丸子做法,蒸著吃,更加清淡美味,營養也一點兒不流失,大家有吃過蒸蘿蔔丸子嗎?蘿蔔的清香甘甜,配上豬肉的嚼勁,蘸上料汁吃著超過癮,喜歡的朋友不妨一試。這丸子我一頓吃8個,鍋中一蒸,鮮香嫩滑,兩天不做孩子就饞。

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